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門倉タニアさんのレシピで豚肉と人参のビールシチューとチンゲン菜の味噌ドレッシングを作ったよ。ドイツでは週２回「カルテスエッセン」という軽食だけですませる夜があるそうだよ。そのあとお菓子をたべちゃうだろうなー

中京テレビでやってたチンゲン菜が主役の中華丼です。先に油入れたスープでさっと煮るんだよ

西京焼きとピーマンと卵と塩昆布あえと塩レモンのポテトサラダだよ。味噌汁はインスタントにほうれん草をぶちこんだよ。
昨日作っておいたメニューです。

明日のぶんも作りました　
わたしエライぞ←
なのになぜひこにゃんのように虚弱なのだろう

今日はヘルシーなものを食べよう
最近野菜高いね～

本日は昼まで寝込んでいたのでスモークサーモンの洋風寿司にしました。
火を使っとらん！

鯖缶のアクアパッツア、アスパラガスのスープ、さつまいものサラダを作ったよ
いただきます！

昨日ハンバーグとマカロニサラダを作ってたんです(^_^)
私エライ←じがじさん
いただきます！

お皿来たよ＼(^_^)／♪
雑な性格なので欠けないよう注意しますー
高野豆腐のマヨネーズ照り美味しかったよ！

神さまキライな魚を食べたら丈夫な人間に
なれるでしょうか。
毎日肉じゃダメ？

※ダメじゃ…

鰹のたたき丼ですー
切って入れただけだがな( ￣▽￣)
山芋がようやくなくなったよ
いただきます！

お腹すいたので早く食べます
ツナと玉ねぎとシソの餃子です
水道水を使って料理できる幸せ＼(^_^)／

調味料もラップもなくなる心配をしないでご飯が作れる幸せ！

豚キムチ丼てす
キムチ嫌いだったけど、中国で韓国人の友達ができ、「キムチ嫌いは人間にあらず」という生活をしているうちに食べられるようぬりました。

写真を続けて見ると、バランスが足りん所がわかっていいよー
サーモンとアボガドと納豆は美容にいいのだ！

最近ニュースで見たトマトパエリアです　
大丈夫かと言うほどトマトが入っている
リコピン地獄

ジバニャンかまぼこを使うのにちゃんぽんしか思いつかんかった。
いただきます！