/料理

今日は１日作りおきを作ったり冷凍庫の整理をしたりしました。あーあと魚の世話。結構大変なのです魚の世話。
スパニッシュオムレツは炊飯器で作りました。
疲れましたー。

キムチ炒飯、ほんまでっかでやっていた大豆とトマトのスープ、ドレッシングは豆乳とケチャップ入りです←どや顔

大根葉とカニかまと玉子の袋煮とオニオンスライス入り和風ポテサラ、あとメインは赤から鍋シリーズの肉豆腐用でしたー赤から鍋がウマイ

鶏つくね大葉入りとトウモロコシスープと大根の葉とツナのサラダです。ちなみにリンゴ酢を飲むと夏バテしないと言いますが、そんな世の中甘くはない。

あちこちから地味にパンチされております。
誕生日が同じ友人もSOSを出しているので
これはきっと星回りのせいなのだ。

※鯖のキムチ煮です。鯖は骨抜きを買ってきました。

麻婆春雨とシイタケと水菜を醤油マヨで炒めたものです。
きっと野菜は取れとる。

パンダおめでとう＼(^o^)／
本当は渡辺直美が夢庵で食べているうまか丼に憧れているのですがタクアンが苦手なのです。

けつえきけんさの結果はコレステロールが高く薬が増えました(-_-)
ブロッコリーのジェノベーゼです

卵黄身の浸けたやつが止められない～
明日のも浸けてしまった
いただきますー

ほんまでっかで見た豆乳ドレッシングはガッツリかけてもいいんだよ！

鯖缶と豆腐のサバーグですー
ところで最近建設的な事をやる気がおこりません(-_-)。色々スランプ的な(-_-)可愛い動物の写真でも見よう(-_-)

マツコの番組で春野菜のスパニッシュオムレツが美味しそうだったので真似しましたが、ひっくり返すとき大惨事になり一分ほどそのまま固まっていましたが、なんとかごまかしました。

※モロヘイヤですー

牛乳の期限が切れそうだったので、というか、またマツコの知らない世界に感化されました。鶏挽き肉です。

やむ無くオールフリーを飲む。

ほんまでっかでやっていた、鶏ハム美肌サラダ豆乳ドレッシング添えと蒸し大豆とトマトの美肌スープです。楽チンで美味しく美肌に？

こちらはCM でやってる１分動画のですが、野菜をたっぷり食べられてしかもレンジでできる！素晴らしい！

架空OL日記で酢豚が出てきたので食べたくなりました。酢鶏だけど。ちなみに私はパイナップルはどっちでもいい派です。
作り終わった時にお母さんから筍ご飯を作ったから取りに来いと電話。遅い～！

Tさんに教えてもらった厚揚げバージョンです。これって食べたくなりますねー(^_^)。皆様また美味しいの教えてください！　　

※毎回名前を出すといかんかなーと思い(^_^)

ここだけの話ひるは蒙古タンメンをくっちまいました。おかゆねこ言うところの「非ヘルシー」なものが好きなのです。