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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
食事いただきますのことを語る
なかえ ゆうのことを語る
ライオンズFC特典のシャンプーボトルの容量は、400mL。
最近使い始めたボディソープの詰め替えパウチは、420mL入り。
ダメじゃん。
買い物今日のお買い物のことを語る
食事いただきましたのことを語る
おやつ今日のおやつのことを語る
なかえ ゆうのことを語る
留守宅帰還。ライオンズのファンクラブ会員証が届いていた。球春だねえ。
食事ひとり飯のことを語る
食事ひとり飯のことを語る
なかえ ゆうのことを語る
配信視聴終了。月見て寝るよ。
明朝のチバテレ・テレ玉・tvkの朝ニュースで、神栖市での取材が流れるらしい。
神栖では毎朝見ているチバテレなのに、明日に限って移動中だ。留守録を見るのが楽しみ。
http://www.city.kamisu.ibaraki.jp/item/41233.htm
家族今日の子どものことを語る
姉小3が、最近ご当地キャラの絵を描くようになった。
自分はキャラを描けず、悔しがっていた息子6歳、自分でも描けそうなキャラを散々考えて、描いたのがこれ。
確かに上手だけど、とにかく描いてみる素直さよりも、上手に描けないと嫌だ、というプライドが勝ってきた証拠。複雑な気持ち。
なかえ ゆうのことを語る
今夜は、22時からネット配信をみて、横になる。ちょうどその頃、皆既月食かも。寝る前に、マンションの非常階段に出てみよう。
なかえ ゆうのことを語る
東京で酒を飲んだ。代行運転を使えば今夜のうちに神栖に帰れるけど、そこまでしなくてもよいスケジュールだから、留守宅に後泊。明朝は、電車が混む前に東京駅へ行ってしまうのだ。
なかえ ゆうのことを語る
留守宅での飲み食いが500kcalになった。いかんぞ。
ノンアルコールビール部のことを語る
なかえ ゆうのことを語る
ハイク、メール投稿落ちてる?
食事ひとり飯のことを語る
食事ひとり飯のことを語る
禁断の平日夜外食。
…[全文を見る]
なかえ ゆうのことを語る
風邪っぽくて自炊する気力がないから、外食するよ。
なかえ ゆうのことを語る
さむい…。
なかえ ゆうのことを語る
小腹が減ったから、レトルトのおかゆを食べる。