猛暑の話題に入れません(´・ω・`)　※今日の最高気温25℃

よーしこれからお掃除しちゃうぞー。

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

68.8kg　体脂肪率16.0%

昨日は瞬間最大風速的に68kgを切りそうだったけどまぁこんなものでしょう。
それでも8kmのランニングで身体をギュッと絞り込んだよ！(`・ω・´)

よーしこれからお掃除しちゃうぞー。

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

ラーメン。

ラーメン。

68.1kg　体脂肪率16.1%

今期ダイエット開始以来またまた最低体重を更新！(ﾟ∀ﾟ) ｳｪｰｲ
8km走ってきたら汗がダラダラだよ！

よーしこれからお掃除しちゃうぞー。

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

A. インベーダー
Q. 不良のたまり場とか言われて小中学生は出入り禁止でしたね

68.9kg　体脂肪率15.6%

ダイエット開始後、初めて連続して68kg台を維持したまま週末を迎えます！(ﾟ∀ﾟ)
今日はガッツリ泳いできたので明日はガンガン走っちゃうよ！

よーしこれからお掃除しちゃうぞー。

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

曲解する人ばっかりが集まるので真面目な議論になんてならないと思うよ！(ﾟ∀ﾟ)

よーしこれからお掃除しちゃうぞー。

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

A.何かを受信
Q.はてなといえばハイク、アンテナといえば

68.8kg　体脂肪率16.1%

最高気温が27℃まで上がるというものすごい暑さで、だまっていても汗が吹き出してくる一日だったよ！(ﾟ∀ﾟ)