69.4kg　体脂肪率16.3%

8月がもうすぐ終わるけれど、目標としていた「8月中に67kg台」への到達が微妙かも！(ﾟ∀ﾟ)ﾔﾊﾞｰｲ
ここのところほぼほぼ69kg前後で安定しまくっているので、もうちょい何かひと押しが必要なのかなぁ。

よーしこれからお掃除しちゃうぞー。

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

今まで使っていたのがすごく調子悪くなったのでSSDのﾔｰﾂに変えました。
めっちゃ速くてめっちゃ快適！(ﾟ∀ﾟ) ｳｪｰｲ

よーしこれからお掃除しちゃうぞー。

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

プレミアムなﾔｰﾂ。

よーしこれからお掃除しちゃうぞー。

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

クラシックなﾔｰﾂ。

ラーメン。

ラーメン。

68.9kg　体脂肪率16.3%

今日はたっぷり1時間、ゆっくりと8km走ってきたよ！
（でも昨日と体重が変わっていない）

よーしこれからお掃除しちゃうぞー。

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

麦芽たっぷりのﾔｰﾂ。

68.9kg　体脂肪率16.1%

午後から雨が上がったので6kmほど走ってきたよ！
明日は晴れるみたいなので、もっと長い距離を走ってガンガン絞り込むよ！(`・ω・´)

よーしこれからお掃除しちゃうぞー。

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

最近カーナビが不調です。
なんでもないところでやたらと踏切注意を促したり、道案内を勝手に途中でやめたりしやがります(´・ω・`)
おまけに起動一発目の「今日は○月○日です」がすごく適当になってきました。
今朝は「今日は10月24日です」ってデタラメ言い出したので、おいおいそれは違うだろうやと一回エンジンを切って再起動したら「あけましておめでとうございます。今日は1月1日です」って言われました(´・ω・`)