おはようございます。
ちりちり雨が降り始めました。
まだ傘をさすほどではないけど、折りたたみ傘を持ってきて良かったなぁ。
さて、今週もがんばろ〜(=ﾟωﾟ)ﾉ

いっとく的 おはよ?
いろいろあって彼岸明けの日になってしまったけれど、お彼岸のお参りにいってきます。

‪おはようです(′･ω･`)‬
‪本日、連休最終日なりー⤵︎ ⤵︎‬
‪今日は午後から婦人科受診・・・
子宮筋腫の経過を診てもらうだけだけど病院行くの憂鬱。
今日天気良くないから余計に憂鬱。

友人が大好きな事を見つけて文化センターの講師になりました
花関係の仕事なのでミニバラのブーケを送りつけておきました
久々に明るい気分になったよ(^ ^)早く開講できますようにお願い神さま！
おはようございます！

4連休明けです。眠いです。

私も現在の政権に批判的ではあるし、右や保守のやり方に不安がある。
でも、鳥などの「右翼は危険だ。」、「保守が言論の自由を脅かしている。」
みたいな言葉を聞くと、自分たちの力では何もできない怖い
みたいな感情が強くなってしまう。それこそ右や保守への
不安や恐怖を増大させてしまっている感じが嫌であんまり政治のことを考えないようにしている。

早起き！散歩に出かけてきます。
それから勉強だ。

自分は誰かのためになっているのだろうか。
いつも考えている

こんな時間になってしまいました。
おやすみなさい…

‪お風呂入ったあと、ぼんやりしてたらもう1時。‬
‪寝なきゃね。‬
‪おやすみなさい〜( ˇωˇ )‬

meme tokyo.「0th one-man LIVE "MEMETIC ALGORITHM"」2020.3.22@渋谷WWW X

　
延期になった1stワンマンライブの代わりとなる配信。
2020年代のアイドルグループが出てきたかもしれない。
　
私が長いこと離れていた関東のアイドル現場へ復帰するかもしれん……。

ログインしました。私はシマエナガファンクラブ一号 @y2_naranja です。エーヴリシーン！　全ては、言っとこう。

ここのところ忙しかったので、今日は久しぶりに日曜らしい番組がみられて良かったです。
おやすみなさい?

かつて日曜の深夜といえばテレビ東京の「新星堂 EVERGREEN MUSIC」（そしてそれがサザエさん効果をも）だった気がします。報告書の体裁を整えて２時までに寝ます。
Jadranka Stojaković / Svijet se dijeli na dvoje （番組で流れる曲のイメージ）

参加予定だったマラソン大会
１月四條畷→未開催
３月枚方H→開催予定だが雨
４月交野→コロナ中止
今年のランの調子の良さに反して大会の雲行きがだめすぎる

筋肉体操のおかげでついてきた腹筋の下に、このところの出歩かなさによるカロリー収支バランスの崩れのせいと見られる脂肪がついてきた。自分の体では初めて見る光景。だが今週末はおもちランチの約束があるのだ。ボアノイチ

BS-TBSで「時をかける少女」を放送している。何度も見ようとしたのだけれど、最後のシーンしか思い出せない。♪ あなた、私の元彼〜

ミハイ・チクセントミハイさんのフロー理論の肝は「フローの状態に入る時には、何かやっている時に次のことを考えずに、自動的に作業ができる状態を用意しておくこと」らしい。
『続ける方法』の中にも「習慣にしたい行動」「前提条件」「できた時の報酬」を整理して目のつくところに貼っておくといいとあったり、『7つの習慣』にも「最優先事項を優先する（やることを整理する）」という言葉があったり、「未来や過去に関する妄想、恐れや不安が行動を止める。そのためには、昨日と明日を鋼鉄の扉で遮って、今日という一日区切りで生きる。ゆっくりていねいに始めるといい」みたいな最近考えてることに近いなと思った。とりあえず寝るのだ。日々改善、日々前進あるのみだ。おやすみなさい⭐

さて、読んでる本はまだ途中ですが、そろそろ寝る準備をします。
今日は岩波新書の古松崇志『草原の制覇―大モンゴルまで』を途中まで読みました。
いやあ面白いわ。
明日も翻訳原稿が待ってます。
おやすみなさいませ～