(承前)
Amazonを騙る迷惑メールがまた来ていた。
今度はメールアドレスが@amazonadministratorナントカでちょっとそれっぽいけど、メールの内容が前回と全く同じ。
やることが雑で助かるけど、最初からこれが送られたらもうちょっとドキドキした。

今のところ解決策が見つかっていない問題を、早く何とかしなければならない。
あまり策がないけど、まあ気合いで何とかなるだろう。
便利な方法は使えないので、地道に調べるしかない。

アマプラを無料試用期間終了ぎりぎりで退会。ありがとうアマプラ
シリコンバレーとコール・ザ・ミッドワイフ（シーズン2の途中で時間切れ）がよかったです
わかもの×職業（たいへん）ものは目が離せないわ…
継続するかどうかとっても迷ったんだけど動画をスマホで見るのに疲れたのと読書に回す時間が減ってしまったのが気になっていったん退却

天気がいいなー。駅まで歩くと少し
汗ばむけど、風が気持ちいいです。
いい季節。短そうだけど…。

鬼龍院さんのカバーアルバム曲リクエストにシルエットロマンス入れればよかったなあ…シンプルに思い入れがあるってだけで風になりたいって書いちゃった。爽やかさのパラメータが真逆。TUBEのガラスのメモリーズいいねー！初めて知った！

脂肪量だけ減らすトレーニングプランは
今のところ順調です。あと２ヶ月。
おはようございます。

おはようです( ¯꒳¯ )
本日有休なりー
掃除してドラッグストア行ってダラダラモチモチして1日が終わるねぇ〜きっと。

久しぶりに8時間寝て、体力、気力ともに全回復。朝散歩をしていて、蝉の鳴き声が完全に途絶えたと感じました。もう完全な9月。秋の到来を感じました。よい季節になるように、今日もゆっくり、ていねいに、全力で頑張ります。
よい一日を！

(承前)
運動しても疲れても睡眠が悪い。2時間おきに目が覚めるんです。そうなると翌日絶望的に体調が悪い。
それで薬を飲んで普通に生活するほうを選んだのです。
飲むのは週一くらいなんですが。翌日は体調不良を我慢して過ごしていて、飲んだ翌日は元気なんです。
薬は飲みたくないんだけど、悩みます。
どうすりゃいいのさ。年齢的なものかな。漢方あるかな。

今日は睡眠ヤクをもらいに近所にオープンしたメンタル系クリニックへ。でも電話かかって来て、新規の人は3時間くらいかかるんだって。特に話すことないから楽しく雑談してきます。
いつも通り名古屋の内科でもらえばよかった、、、
おはようございます。

今日も良い1日になりますように。
みんな頑張ってね。?

おはよう?
今日はお休み。通院日です。

こんな時間になってしまいました。
おやすみなさい…

おっと！マンガを読んでたらこんな時間！
寝なくては！
おやすみなさい〜( ˇωˇ )

(承前)

ManabeH2020 のツイート

「本展ではそのデザインをあしらったブックカバーを製作します」
ふぉぉぉぉぉぉぉ…！
会場は愛媛！え・ひ・め・！

寝ます。
疲れた～
おやすみなさいませ～(^^)

さっきふと「来年で『十年ロマンス』から四十年じゃないか」と思いました。もうすぐ半世紀ロマンスになるわけですね。当時小学生の自分としてはその翌年の同窓会２枚目の「色つきの女でいてくれよ」のヒットの記憶が強いです。いつまでも〜いつまでも〜

編曲は「十年ロマンス」もこの曲も伊藤銀次だったんだねえ。おやすみなさい百年ロマンスの夢を。

今日は昼間も涼しくて(扇風機すらつけてない)びっくりしました。
おやすみー?