×:シャウエッセンワーク
○:エッセンシャルワーク

午前は仕事で新潟市に出たのでランチー。
Noah’s Kitchenのアジアンプレートには、美味しいが詰まっています。

スープもピリ辛なので、マンゴージュースを頼んで大正解。口の中がやわらぎます。
食べたいものが特にないときは、ここにしよ♪

娘が習い事（ピアノ）をやめることにしました　他にやりたいことができたからという前向きな理由です

いっとく的におはようございます～
くもり。
今日も缶詰状態で仕事です。

おはようございます。
木曜日、曇り。
涼しい…。

もうハロウィンだねえ。

寝ます。
おやすみなさいませませ～

爽やかな秋空の俯瞰する下に、波打つ青磁の海の仰ぐ上に、アイスを突き立てる。バニラモナカ＝ジャンボ。

お疲れさまです～
今日はここまで。
最近忙しい。
21時からの『名探偵ポワロ』はなんとか見ました。
本日も新規案件到来。
週末の中秋の名月もゆっくり楽しめそうにないです。
忙しいけど、暇にしてるよりはましですかね。

今日はとことん忙しかったので、頑張ったご褒美にハーゲンダッツ食べながらWOWOWで録画した宮本さんのライブとV6のライブを2本立てで観ています。

カサブタが自然にはがれるのって、10日くらいたってからかな？
足にそこそこ擦り傷を作り、消毒だけして幾星霜…今日はカサブタはがし祭りでした。おもしろいくらいにペリッと取れた。
ちなみに、どうしてそんなに広範囲な擦り傷を作ったかといいますと、ふと踏んだ側溝の上蓋が外れ、片足を溝に突っ込んだのでした。下に落ちるかと思ったよー。危っねえええ。

(承前)
「1ドル147円くらいまでは既定路線」、みたいなこと言ってる人もいるがホンマか…？（そろそろ144円行きそうだが…）

ハイク的におはようございます～
晴れ。
昨日よりは涼しいです。
これから歯医者に行ってきます。

おはようございます。
水曜日、曇り。
午後は雨っぽい。

ボンヂーア
https://freephotomuscle.com/
マッチョフリー素材面白いです。筋肉と巨乳はあっけらかんとひけらかされると景気のいい感じがして見てて楽しい。
口笛地道にやってます