アリオ蘇我　義時どーもくんといっしょ（その2）

アリオ蘇我　義時どーもくんといっしょ（その1）

アリオ蘇我で買い物してました！

平日の家事、息子と娘が手分けしてやってくれるのほんと助かってます
忘れずに、ありがとうって伝えるようにしてる

父との、経済的な支え以外のかかわる時間がほとんどないまま
娘もそろそろ「子ども」を卒業しよう、という歳になっちゃったね

今朝も帰ってこない配偶者にメールして生存確認をしました（3日目）
来週の現場工事案件のため、忙しいそうです
このままの働き方してたらいつかは壊れるし、親の介護より彼の介護のほうが早いんじゃないの、と思ってる
もう今の時期、車で寝るの寒いよね　寝袋があっても　夜勤がある会社なら、寝る部屋もあるんだろうけど、
本来は９時５時の会社なのに、黙ってそういうことしてる
帰ってこなかったり祝日休日いなかった日は、カレンダーに記録してる　証拠になるかどうかわからないけど
私は元気です！

肩甲骨はがし、背中に片手を当てて、反対側の手でひじをつかんで前に引っ張ってあげる
（この時肩の力を抜き、首をすくめない）ってやつです

重い体の凝り、マジで安眠の妨げだし、集中力とやる気を奪うので侮らないでメンテしないと…

おはようございます
やっとゆっくり眠れるようになった…理由は…肩が凝りすぎでした！
肩だけでなく首も背中もカチカチに緊張して、歯も食いしばっていて、寝てる時もそうだったんだな〜って
サボっていたストレッチと、特に肩甲骨はがしと肩揉みを数日念入りにやったら…フワッと軽くなって
腰の痛みも消えてびっくりした！　いやーやっぱりちゃんとやるもんですね！
毎日仕事や趣味で、少しずつ固まっちゃうものだから、メンテナンスし続けないとね

トンチキ靴下愛好家です

爪か欠けやすいのも、空気が乾燥してきたからだろうな〜

昨日帰りのバスの中でスマホに指でお絵描きしてる高校生見た
アイビスだと思うけどめちゃ上手かった〜
まずスマホで絵が描けるのが若さ…！！　と思うわ…（老眼）おはようございます☀

ヤクザの、組織内のマイナス分子の切り捨てですよね　いま政権与党がやってることって
辞めるほうの言い草も「政権に迷惑をかけたくない」なんですね…
国民に迷惑をかけた、とは思わないんでしょうね
ずっと身内のほうを向いているのが、言葉からも伝わってくる

『開き直りとひきかえに。』
https://nekoana.hatenablog.com/entry/2022/10/26/152325

『最近読んだ漫画の感想。』
https://nekoana.hatenablog.com/entry/2022/10/26/140727

そういえば娘のピアノのレッスンが昨日で最後でした　笑顔で「ありがとうございました」と言えました

ゆうべ、娘の算数の文章題の宿題に悩んじゃった…
人口密度、って求める式としては単純だけど…その用語を習うのは小5だったっけ？　調べたら中学生の社会科の教科書が出てきたんだけど？
大人もたまにはこの手の問題を解いたほうがいいな、頭の体操として

ロシアもウクライナも、冬になったら戦争してる場合じゃなくない…？　そういうことにしない？

昨夜は豚汁作った
ゴマ油がないのに気づいて、代わりにもらいもののちょっと高級らしいオリーブオイルを入れたら、大変香り高い美味しい豚汁ができました