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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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おはようのことを語る

ボンヂーア
口笛を毎日ちょっとずつ練習しているけどなかなか上手くならない。道端で上手いこと吹いている小学生を密かに尊敬している。

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おはようのことを語る

ボンヂーア
今度の週末はクリスマスイブとクリスマス当日ってことか。家で大人しくしてるのがよさそう。なんかカロリーの高いものを作ろう。ビーフシチューとか…

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おはようのことを語る

ボンヂーア
年賀状は昨日投函しました。

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おはようのことを語る

ボンヂーア
そーか今年は12月に祝日がないのか

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おやすみのことを語る

おはようしてなかった
あまりの寒さにとうとう暖房をつけたよ
ボアノイチ

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おはようのことを語る

ボンヂーア
ものすごく久しぶりに夜の会合に行く。といっても17時スタートなんだけど。寒そうで身構える。もうダウンのコートを着てやる。

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おはようのことを語る

ボンヂーア
購入を迷っていた仕事関係のリファレンス本、いざ入手してみると想像以上に使う。ああいうものはさっさと買った方がいいな。

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ボンヂーア
ジョアンの食パンが絶妙においしい

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ボンヂーア
今年も残りわずか。あっという間に感じるけど4月末の母の入院は随分前のことに感じる不思議。

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おはようのことを語る

ボンヂーア
今日の昼はキャベツ納豆やってみよう

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おはようのことを語る

ボンヂーア
キッチンハイターで布巾の消毒をしていて手が滑ってシャツの袖口にかかりばっちり飛沫状の色抜けができて悔しいったらない

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おはようのことを語る

ボンヂーア
イチケイのカラスは面白かった。みちおのぽてちが妙においしそうで身悶えする。我慢我慢よ…

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おはようのことを語る

ボンヂーア
年賀ハガキはギリギリプラス数枚買っていたのだがやっぱりもう少し買い足さないといけなくなり悔しい。プリンタにセットする向きのミスと、連絡先の住所変更だけして年賀状アプリの宛先は古いままだったのが原因。年賀状アプリの宛先は最初は連絡先から取得するんだけどそのあとの変更は反映されないのだ。

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おはようのことを語る

ボンヂーア
イチケイのカラスを読んでます。ドラマでみちお役があんなシュッとした人になってたのは納得いきませんが今日本の芸能界にオリジナルのみちお的な人材がいなさそうなのも確かです。

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おはようのことを語る

ボンヂーア
猫喪中気分につきいつも割といそいそ準備する年賀状作業に気乗りせず今日まで来てしまった。消しゴムハンコを彫るか、12年前に彫ったのを使い回すか迷い中。

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お腹が空いたら食べたい物をそっと呟くキーワードのことを語る

ラーメン屋のラーメンの上に載ってるもやし

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おはようのことを語る

ボンヂーア
寒い。ついこの間までたまに暑い日があったはずなんだけどな。太陽ってほんとにすごいよなぁ

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ボンヂーア
今日は今年最後の不燃ごみの日です。この辺りの分別基準では不燃ごみってあんまり出ないのでどうということはないのですが年末感はあります

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おやすみのことを語る

昨日シンク周りの諸々を食洗機の調理器具コースで洗った設定をもとに戻し忘れて今日普通の食器を洗ったらものすごくさっぱりした。これまで不満はなかったけど普段もう少し念入りなコースにすべきなのだろうか。
ボアノイチ

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ボンヂーア
昨日はしゃぶしゃぶを決行しましたがなんか野菜ばっかり食べちゃって一部の肉は今後に持ち越しです。白菜余ったら翌日使えばいいと思ってたけど切ったのが目の前にあると煮ちゃうんだよ。豆腐は多めに食べたからタンパク質量はなんとか足りたかなぁ