/簡単！5行で説明できる美味しい料理！

1.ししゃも（干物）を火が通る程度に焼きます
2.ししゃもを青しそで巻きます
3.さらにとろけるスライスチーズで巻きます
4.フライパンに並べて焼きます
5.溶けたチーズが焦げてカリカリする程度になったら出来上がり
　
めっちゃ居酒屋メニューだが、カルシウムはたくさん摂取できると思う

1　だし汁+福岡みやげの「たまり醤油」+砂糖少々+酒少々
2　沸騰したら玉ねぎと豚小間投入
3　煮えたらうどん玉投入
4　煮こんで　ｳﾏｰ
5　いやあ、たまり醤油ってホンっトにすばらしいですね

[常備菜っぽいなにか]
・ネギを小口切りにする
・オリーブ油でいため香りを出す
・鶏挽き肉を入れる
・火が通ったらオイスターソースをからめる
・お好みで塩コショウ少々

ご飯がすすむくんになる回鍋肉の作り方
　
1.キャベツ1/3を大き目のざく切りにして少しシンナリする程度レンジにかける
2.醤油・味噌・砂糖・酒　各大さじ1ずつ混ぜる
3.フライパンにごま油を引き豆板醤少々とにんにくの芽orニラを炒める
4.香りが出たら豚薄切り肉を並べ白くなるまで放置
5.キャベツと2のタレを入れて軽く火を通せば出来上がり！