冬みたいに寒い朝。
12月下旬生まれのぼくはこれからどんどん元気になります。
今日は「カメムシコロリ」を買って、2つのことを片づけられるように集中します。
皆さんもよき一日を。
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Tips:引用記法：>>（大なりを二つ）で始まる行は引用文として扱われる。
朝おはようのことを語る
自分(id:happysweet55)のことを語る
そう言えば、睡眠サイクルトラッカーを使って、2ヶ月くらいになるんですが、
これは本当に、本当に素晴らしいアプリです。ぼくはずっと不眠で調子が悪かったんですが、このアプリを入れて、
ちゃんと睡眠薬を飲むようになってから、平均睡眠時間が4時間から6時間台に回復しました。
というか何でも記録することがたぶん大事なんだよなあと思う。体重もカロリーも記録したくなった。
何気にこのアプリは基本目覚まし時計なので、否応なく使えるという点と寝る前に「電源に繋いで下さい」
という注意書きがしっかり出るので、スマホの充電も忘れずにできるので重宝しています。
夜おやすみのことを語る
カメムシ対策について調べてたら、アース製薬の「カメムシコロリ」という製品がいいみたいだった。
マンションの3、4階に住んでいたのでカメムシ、ゴキブリ、蚊、ムカデとはずっと無縁の生活だったのですが、
今年はわりに沢山遭遇してます。ムシコナーズとかじゃきっとダメなんだろうなあ。
物理的排除か化学的排除しか選択肢がないようなのでぼくは後者を取ります。
粘着シートや電気ショック系のものがあればと思うんですが、瞬殺がポイントなようです。
人間は危険だから近づいちゃダメなんだーとカメムシの皆さんにはぜひ知ってほしいです。
という感じでお休みなさい。明日は筋トレします！よき睡眠を。
夜おやすみのことを語る
最近色んな場所へ行く。明日も朝から仕事。寝ます。
おやすみなさい。皆んなもよき睡眠を！
ひとりごとのことを語る
と言いつつ、わりに楽しんで、仕事をした自分がいます。
さすがに片道2時間かけ、ギリギリの時間に会場に入って、仕事は辛かった。
朝も、昼も、ロクに食べてなかったので帰りに死ぬほど旨いラーメンを食べて来ました。満足。
ひとりごとのことを語る
今日は今日とて、すごいところへ来てます。やれやれ疲れた。
仕事っすぞモードになれない。早く家に帰って寝たい‼︎
寝たい‼︎
夜おやすみのことを語る
朝から晩までインタビュー対応で、心の底クタクタになる。
しかし、人間って分かりきったと思うことでも話したり、聞いてみないと、
分からないことが鬼くらいあるよなと感じた。基本的なことであればあるほど、
己の偏見と思い込みで事実誤認してることが多いなと痛感した一日でした。
地面に頭がめり込みそうなくらい疲れてるので、寝ます！おやすみなさい！
夜おやすみのことを語る
今日は朝5時起き22時帰りでした。
一日中、話して、考えて、移動してでクタクタです。
どうでもいいんですが、ぼくは出張の時にはスーツケースが苦手なのもあるけど
、
『スカラー』という鞄を愛用してます。
これは学者の人が一泊二日の学会へ出かけて帰ってくることを想定して作られてて、
「ワイシャツ・下着・洗面用具」、「書類・PC・文房具」などを仕切って入れられるようになってる優れものです。
しかし、見たことがないような太いナイロンで作られていて、
たぶん鞄自体で2、3kgはあって、いつも重いなあと思いながら、持ったり、
掛けたり、背負ったりしてます。
男性でも、女性でも大きなビジネスバッグというのは難しいですよね。
「いや、そういう時はちゃんとスーツケース持ってくよ！」と言われそうですが
ぼくはスーツケースもよく電車に忘れるのでバッグにしているのでした。
すいません。ということで寝ます。おやすみなさい！
自分(id:happysweet55)のことを語る
「日本の人口減少が確定」
ってニュースを見て、当然知っていたことだったけど、すごい衝撃を受けた。
これからの人生、ずっと日本の人口は減り続けるんだな。で、2050年くらいに
「本当に半分になったんだな。これが日本なのか、少子化の結果か」
と思う自分が容易に想像できて震えます。たぶん今日のこの瞬間のことは忘れない。
ぼくが自分の中で全く準備ができてなかっただけかもしれないけれども、
「おいおい、そりゃないぜ！」って思う部分が結構ある。意識を色々変えなきゃな。
この問題のソリューション？
やっぱり筋トレしかないでしょう（←わりに影響を受けやすい人）。
朝おはようのことを語る
ざっす！今日も筋トレ日和ですね！
ぼくはしてないけど、筋トレはいいですよー（←影響を受けやすい人）。
今日は始発で東京へお出かけです。約1年ぶり。
この間に、ぼくの人生色々あったなとやや遠い目になりつつ、仕事します！
電車は世界最高の書斎だ。あと2時間死ぬくらい仕事をしよう！仕事すっぞ！
皆さんもよい一日を！
夜おやすみのことを語る
明日は5時起きなので、色々な準備をして21時に寝ます。
死ぬくらい考えたので今日のプレゼンはバッチリでした。
バッチリすぎたので、同じプレゼンをあと5、6回やらなければいけないことになりました。
プレゼン回数がどんどん蓄積されていくような日々です。
しかし、ゆっくり、落ち着いて、相手の理解を見て、話すというのは、本当に難しいことだよなあと反省します。
ゆっくり、落ち着いて、相手を見て話す。とてもこれは重要なことです。
というわけで、おやすみ。今年は秋を味わう間もなく冬が来たような寒さですよね。
皆んなも風邪ひかないようにね！
夜おやすみのことを語る
今週は実質明日までしか仕事ができないので、今日は死ぬくらい考えに考えてヘトヘトになりました。
どれくらいクタクタかというと、絵文字を使いたくなるくらいクタクタです＼(^-^)／
基本文字情報が多い人なので、絵文字を使うと過剰さに輪をかけたようになりますよね、ぼくの場合。
いや、なんかただ使うと絵文字がおかしいだけかもしれませんが＼(^-^)／
しばらく絵文字は自重して寝ます。ぼくは「。」と「、」だけでいい人だ。
筋トレ先生は今日はお休みです。おやすみなさい！
夜おやすみのことを語る
今日は猛烈に歩いて、考えに考えまくって心底疲れました。
こういう時には寝るにかぎる。おやすみなさい！
自分(id:happysweet55)のことを語る
あまり世代論は好きじゃないけれども、1950年代生まれの人の共通点は、
戦後民主主義思想がものすごく強いってところじゃないだろうかと思った。
勿論、逆の人もいるんだろうけれど、日本国憲法が約半年で作られたもので、
そこに何が書かれてるか、どういう経緯でできたものかをよく知らないけれど、
戦前批判が凄まじく強い親や社会で育って、基本的にその価値観を疑わないのが
父親たちの世代なんだよなあと何となく感じていた。
もちろん、そうじゃない人もいるだろうし、世代で人間は一括りにできない。
しかし、今日「1950年代生まれの人の多くは、戦争経験者の子供である」
という明白で揺るがない事実に気づいて、ぼくは少し震えてしまった。
「戦後民主主義」とは、親の教えであり、「箸は正しく持つもの」というくらい正義な価値観だったのだ。
そりゃ、自分の子どもくらいの若造の小賢しい理論や主張では動くまい！
色々めっちゃ分かった！
自分(id:happysweet55)のことを語る
荒れ狂う浜辺を歩きながら、1950-1960年（昭和25年-35年）生まれの人について考える。
現在56歳-66歳の人で一部が団塊世代で、一部はオイルショックの辺りに社会に出た世代だ。
この人らが小さい頃はまだ道路は舗装されておらず、高度成長期のマンションにはトイレもお風呂もなかった。
後半の世代は裕福な時代に社会人として成長し、子を育て、孫ができたくらいの歳の方たちです。
50年、55年、60年生まれの人について想像するんだけれども、かなり価値観が違うよなあと思う。
ただずっと考えていたら、共通してる部分もあることにも気づいた。
人の心を理解するのは結構大…[全文を見る]
食事いただきますのことを語る
大好物。寒い季節のニシンは美味しい。
朝おはようのことを語る
ざっす！筋トレ日和ですね。
今日は水泳に行って1km泳いでから、腕立て、スクワット、腹筋50回やります。
筋トレがこの世界のあらゆる問題を解消するんだと思う。
今日は筋トレ系な人になります！（感化されやすい人）
夜おやすみのことを語る
『筋トレが最強のソリューションである』の著者のTwitterアカウントを読んだんですが、
いや、この人の言ってることはかなり正しいなと直感で思いました。スクワット50回して寝ます。
おやすみなさい。
自分(id:happysweet55)のことを語る
Sufjan Stevens - Death With Dignity (Official Audio)
「一番好きなアーティストは？」と聞かれたら、真っ先にスフィアン・スティーブンスさんを挙げるんですが、一年前に発売された新アルバムを聴けていなかったんですが、ようやく聴けました（Apple Musicのおかげ）。「これは傑作以外の何物でもない」みたいな批評家のレビューもあって、ずっと意味が分からなかったんですが、その意味が少し分かった気がします。
ひとりごとのことを語る
日本海について書いてたら、鳥取の地震を思い出した。
ぼくは鳥取には3回、鳥取市しか行ったことがなくて接点は薄いんですが、また大変だなあと思います。
全然関係ないんですが、改めて山陰の地図を見ると、岡山県と島根県と兵庫県のデカさに圧倒されます。
何でわざわざ慎ましく頑張ってる鳥取県を標的にするのかと一度地震さんに聞いてみたいですよね。