『50回目のファーストキス』の主演女優はドリュー・バリモアで、めっちゃ懐かしいと思って調べていたら、この人は『E.T.』の子役だったと初めて知った。かつ無茶苦茶複雑な人生を歩んでおられました。『50回目…』と同じ主演俳優アダム・サンドラーと出演してる『ウエディングシンガー』がめっちゃ気になるので、また鬱屈してる時に観てみたい。あと『エバーアフター』も再視聴したいなあ。
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/ドリュー・バリモア/

ラブコメ好きが選ぶ隠れた名作の中に、この『50回目のファーストキス』が入っていて、昨日観ました。GW合宿で疲れ切っていて、自習する気が全く起きないので。「ハワイのプレイボーイの獣医が、一日しか記憶が残らない女性に恋をする」という話なんですが、思いのほか色んな意味で感動しました。ぼくの人生も、真剣苦しいとか頑張っている時には、一日くらいしか記憶がないからです（さっき手帳を整理しながら、眺め返していて、この激動の三ヶ月間くらいの記憶はほぼ抜けてると感じました）。というわけで、そういう「一日だけの人生の積み重なりが、ある日とてつもなく遠いところへ自分を運んでいく」という視点から、この映画に深く感動しました。本当に絵に描いたようなラブコメディ。でも、ラストシーンがものすごく印象的で大好きな作品のひとつになりました！

引っ越ししてから、IHヒーターになってるのでフライパンはベーコンを焼く時、鍋はパスタを茹でる時以外、使っていない。特に、料理はパスタが最も時間的に非効率で栄養的にもよくないとさえ感じています。「T-falと電子レンジとシリコンスチーマーさえあれば、初期投資ほぼゼロで幸福な料理を最速かつ超効率的に作れるんじゃないか」という確信を持ちつつあるところで、勝間和代さんのロジカル料理本を買ったら、冒頭から「人間は鍋とフライパンから解放されるべき」という話が書いてあって、そうだそうだと感心しました。果たして、これでマングースはホットクックやヘルシオを買ってしまうのかは謎ですが、まず①蒸し料理を増やしていくこと、②炭水化物を減らして、豆や鶏肉などのタンパク質を意識的に多く摂る生活を目指せたらなと思います。頑張るぞ！

GW合宿2日目。6時に起きるも、一週間の疲れが溜まっていて二度寝しました。しかも、二度寝中に素敵な女性と旅館へ行って、とてもいい感じの雰囲気になるものの、仕事に追われていて、仕事に戻るという夢を見ました。007という仕事はとても辛いのです。というわけで、今日は海兵隊ブートキャンプ2日目。「イエッサー、ノーサー」としか言えない現実の世界に戻ります。人生は匍匐前進だ！！また夜に来ます。

合宿1日目が無事終了。すごく疲れた。
どうでもいいんですが、今日ぼくの仕事がテレビで取り上げられて、GW丸ごと返上くらいの仕事ができました。具体的な内容は言えないんだけれども、大きな組織を離れても「007くらいタフでクールなマングース」と言われていたのをきっちり証明できました。こういうことがあると、大体絶世の美女がぼくの目の前に現れて、人生をかき乱していくのがパターンなのですが、今回は海兵隊並みの勉強中なので、安心です。泥水に浮かびながら、寒さを凌ぐために野郎どもと歌いながら寝ます。おやすみなさい?

4時間の長距離移動を終えて、起床。体力温存のために筋トレはあえてしない。今日からぼくはGWの勉強合宿である。オンラインで。正直、人生にも、仕事にも色々なことがありすぎて、勉強はボロボロな状態である。全力で岩場にしがみついて、何とか持ち堪えているだけの状態だ。「お前は駄目なやつだ」と人から言われるのがすごく怖いので、GWは完全に自分の殻に閉じこもる予定です。これは海兵隊になるためのブートキャンプなのだ。いつでも鐘を鳴らして、自己退場できる。でも、ぼくは絶対にしない。なので、死ぬ気で形成逆転を図るために頑張らなければいけない。本当に死なないように、上手くバランスを取りながら。行ってきます。大丈夫。いつもぼくはこういう困難と遭うたびに、何とか乗り越えてきた！進むだけだ、この人生！

岡村隆史さんのことがずっと心配だった。で、さっきまで謝罪&矢部さんによる公開説教の回を聴いて、色々考えさせられた。ぼくは最後の最後まで謝り続けていた岡村さんは偉いと思った。いつも言ってるけれども、ポンコツのぼくはそういう時も照れ笑いしたり、もうええやんと人がそうされているのを見てても思うように自分にも甘いところがある。そして、矢部さんの今回の発言の裏には、あなたの人間性の根っこの部分から出てきたところがあるという説教もなんかズシンと来た。ぼくは色んなことを糾弾しまくってる人間にこそ問題があるじゃないかと思ってしまうところがあ…[全文を見る]

ベッドメイキング、プランク、プッシュアップ。今日もハードになりだろうから、5分座禅をしてから、出勤します。忙しく、大変な時ほど、落ち着いて話せ。呼吸を整え、前後を断ち切って、今ここに集中する。ゆっくり、ていねいに目の前のことに取り掛かろう。ステイクール。行ってきます！

ものすごくハードな一日を終えて、机に足を乗せて、グラスで飲む日本酒がすごくうまい。ぼくはわりと静かで穏やかな暮らしをしているけれども、実際には情熱的でサバイバルな人生を送っています。一日の終わりに美味しく日本酒を飲める、穏やかな奥さんがいたらなあとか思う。ただ、ぼくは依存心が強い弱い人間なので、お酒を飲むのも、女性に甘えるのも、滅多にない高倉健みたいなオッサンを目指したい。もう寝よう。おやすみ?

ベッドメイキング、プランク、スクワット、プッシュアップ終了。今日の朝ごはんは、玄米、味噌汁、インゲンの生姜和えでした。行ってきます！

仕事に慣れてきたので、これから半年間の学習計画を立てました！すごい量に圧倒される。けれども、超えていくしかない。
明日から、いや毎日のように、新しい人生が始まります。「一日という一区切りで生きる」「過去も、未来も、鋼鉄の扉で閉ざし、今ここに全力を注ぐ」「目の前のことを、あり得ないくらいゆっくり、ていねいに始めることで、今ここに集中できる」「ケーキは切って食べる」「人生、何か大きなものに導かれている。その何か大きなものは、逆境や困難を通して、自分を成長させようとしている」みたいなことを手帳に書きつける。
明るい心と健康な身体と手帳で考えるということさえやっていれば、必ず道は開けていく。ぼくは最後まで歩き通してみせるぞ！おやすみなさい???

「大学では絶対に外国人と英語で話したい」と思っていたので、学生時代の友人の半数は留学生だった。ぼくも含めて社会人になると、日本人の英語力があまり伸びないのは、英語の楽しさを知る機会がないし、英語ニュースや文献を読む必要がないからだ。テレビで見る吹き替え映画にはそれはそれで魅力があるけれども、ぼくはできれば字幕映画を字幕をあまり読まずに観たい男だ。こういう能力は欧米に行った時よりも、アジア圏や第三国に行った時にフル発揮される。英語は共通言語としても使えるし、多言語を学ぶ方法のベースにもなるのだ。というわけで、ぼくはコロナ禍を転じて福とすべく、9月新学期制導入に大賛成だ。まとめると、理由は①日本はこのまま行っても内需減少で長期的な不景気から抜け出せないので、②若い人が相互に海外へ出て学び、外需を獲得できる人材を育てるためである。

というわけで、おはよう。昼前に起きて、二日酔いでフラフラしながらひと仕事。昼からは天気がよかったので、一時間ぐらい散歩をかねて、草花の写真撮影の練習をして、ご飯を炊いて、いっとくです。久しぶりに昨日の晩は心からリラックスできたので、心機一転、これから勉強に向かいます。その前にラーメンを作って、食べます。お腹減ったー！

昨晩は人生初のオンライン飲み会で、遠く離れた仲間たちと夜遅くまで飲んでいました。わりと10人越えでZOOMを使ったのも初めてでしたが、全体で盛り上がる話題の選択、会話に参加しない人への質問フリさえできれば（ぼくは性格的に進行役みたいのになる）、みんなで楽しめるもんだなあと思いました。

よい子のみんな、朝だよ！マングースがリンゴとヨーグルトで作ったラッシーを用意しておいたよ！自分でちゃんと起きられる偉い子は誰かな？シッポでモフモフしてあげるよ！
と結構こんな具合いに、いつも甥っ子たちには接していて、無視されています。乳酸菌と酵素と食物繊維で、わりにラッシーはお腹一杯になります。いい感じだ。行ってきます！

コンビーフポテト、さやえんどう、ぬか漬け、ネギとワカメのお味噌汁、雑穀米。今日も一日無事に過ごせました。相変わらず、自分で入れた番茶が美味しいです。バンチャイヽ(´▽｀)/

無印良品のノンプリーツカーテン。日中ご飯を食べに家に帰ったんですが、陰影が美しくて、思わず唸ってしまいました。
オーダーメイドもできるんですが、ぼくは既製品でカーテンは2980円、レースも3980円くらいで買ったと思います（1万円は切った）。夏場の断熱はすだれで、冬場の断熱はプチプチシートでする予定。朝日が入る部屋にしたかったので、これはとてもオススメです。

ベッドメイキング、スクワット、プランク、プッシュアップを経て、リンゴの皮を剥いて、カットして、ラッシーとジューサーに入れて、今朝はスムージーにしました。めちゃめちゃ健康的な味がしました。その間、ずっと「女を惚れさす男になる」と考えていたのは内緒です！行ってきまーす！

いっとく的に。食器洗いのついでに、シンクを磨いたら、とてもいい気分になりました。今日は家事の日だった。どうしたら勉強が同じように楽しくなるのか、取りかかる行動負荷を最小にできるのかを引き続き考えながら、勉強に取り掛かります。おやすみなさい⭐明日もいい日になりますように！

追記:とりあえず、日中のストレスや興奮を抑えられるように、すぐに座禅をする座布を用意してみました。座禅を少し頑張ってみます！

ムニエルの正しい作り方をマスターしようと、洋食屋さんのレシピを見ていたら、本当に丁寧で美味しそうだった。
ポイントは①魚介類を焼く時は最初に塩を振って水気を取ること。②フライパンを熱しないで冷たいまま皮の面から焼くこと。③バターは身を焼くタイミングで投入すること。
鮭の切り身だけで贅沢なご馳走ができて、幸せになれるのだとかなり感動しました。GW明けの週末はムニエルに挑戦してみたい。
https://mi-journey.jp/foodie/59727/