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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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おかっぱのことを語る

二度寝をしようと思ったのだけど、
思い直して、週末用のケーキを焼いている。
シナモンとカルダモンの入ったケーキ。
お茶の時間が待ち遠しい。

だんだん明るくなって来ると、
暗闇の中から片付いていない部屋が浮かび上がって来て
ちょっと悲しい。

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おはようのことを語る

雨が続く毎日。

今日は砂糖と牛乳を買いに近くのスーパーまでいって来よう。
週末だけど特別な用事もないので、
家でだらだらしたい。
良い一日を!

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おやすみのことを語る

今日もバタバタして
そのわりには片付いてる気がしないのが悲しいけど。

地震もまだ続いているようで、
けがをされてる方、避難の方も増えている様。
とにかく早く収まることを祈るばかり。

今日も一日ありがとう。

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コネタ何の報告かわかりませんがのことを語る

リンゴをまた追加して1キロジャムに。
母にいうと、店を開いたらどうかというけど。

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ひとりごとのことを語る

今日はリンゴをまたジャムに。
3キロ片付いた。

まだまだ残っているので、今からまた始めようかどうか悩み中。

リンゴは本当に今年全国で豊作で、
近所の家にもリンゴが一杯。
でもみんな放置して、
そのまま芝生の上で駄目になったりしているのをみるのが辛い。

せいぜい拾えるだけ拾って
ジャムを作ろう。

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食事晩ごはんのことを語る

先日買った鉄の中華鍋を試すために、
ひき肉と野菜、ビーフンの炒めを作ってみた。

タイのナンプラーとニンニク、ショウガで何となくアジア風。
鍋は調理しやすく出来上がりも満足。
調理器具はこれだから買うのがやめられない。
試してみるのが楽しい。

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地震のことを語る

インターネットの速報で知った。
結構揺れたようだ。
地震は自分で止められないから本当に怖い。
大きくなって行くのか、止むのかもわからないし。

地元の方、どうぞお気をつけ下さい。けが人などがなかったことを祈ります。

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おはようのことを語る

気持ちよく休んでいたけど、
やはり目が覚めた。
もう少ししたら頑張ってもう一回寝ますが、
今日もよい一日になりますように!

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おやすみのことを語る

洗濯物を干してから休みます。
疲れた。。。
気持ちよく寝られますように。
また明日!

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今日買ったもののことを語る

久しぶりに料理本。
お菓子の本と
ノルウェー家庭料理の本。

さすがノルウェーは魚料理が多そう。

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ひとりごとのことを語る

朝は普通に起きたけど、
天気のせいかやる気が起きず。

今日のミッションはトイレットペーパーを買いに行くこと。
(特売なので)

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おはようのことを語る

夜中だけど目が覚めた。
頑張ってもう一度寝る予定だけど、
おはようございます。
無事に何事もなく過ごせますように。

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おやすみのことを語る

ワインも飲んだし、
ジントニックも。
週の半ばだけど、本当に嬉しかったので。
明日からまた数日気を引き締めないと。

明日もよい一日になりますように。

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食事晩ごはんのことを語る

豚の足(食べる率高い)の焼いたの、
ジャガイモ、サラダ。

今日は大盤振る舞い!
嬉しいので先日旅行で買って来たワインをあける!

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こんばんわのことを語る

嫌だ嫌だといっていたのは
結果待ちがあったから。
結果を聞けて本当嬉しい!!
友達とも抱き合って喜び合った!!

でもまだまだ試練は続く。。。今日で終わったわけではないのが辛い。

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いってきますのことを語る

支度してちゃちゃっといってきます。
きっと今頃皆様夕ご飯の時間でしょうね。
どうぞ楽しい時間をお過ごしくださいね。

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おかっぱのことを語る

行きたくないけど、
行かなきゃいけないって辛い。。。

始まってしまえば楽しいんだけど。
あー嫌だなー!
(ここだけでなので大声で言わせて下さい)

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ひっそりとのことを語る

ハイク巡りをしていたら、
ハイカーさん同士で結婚された方がいる模様。
(はっきり事情はわからないけど)
なんだかおめでたくて微笑ましい。
どうぞお幸せに!

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瞑想のことを語る

鳥のさえずりだけじゃなく、
リラクゼーションと集中力とかいうFMも聴いてみた。

楽しいというより、
瞑想の域に入った感じ。
で、集中力というより、
気分よくなって寝てしまう感じがする。

危ない危ない。。。集中力が欲しいのに!

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いいもの発見!のことを語る

http://birdsong.fm/

鳥のさえずりだけのFM放送局なんだそう。
曇っていても、雨が降ってても、
何となく青空と鳥を感じられる!
時々羽ばたきまで聞こえて楽しい。