夕べミニマリストのブログを読んで、さっそく少しずつもの減らし開始。
いつまで続くか！

普段着を制服化する。服を選ぶストレスを減らす効果があるそうだ。
普段着はデニムのスカートが多い。上は洗濯の簡単なスウェットのパーカーかトレーナー。オシャレではないけど動きやすいから良いとしている。
決まったものは単調だけど，余計なことを考えないので楽だ。

高野豆腐を煮てみた。
ご飯とお味噌汁とあと一品，何にしようかな。
キャベツと挽き肉の炒めものが簡単そう。

休養日。課題をぼつぼつしながら
ゆっくり過ごす予定。
やる気スイッチが隠れっぱなし。

思うように日が照らない。昼も、夜もはっきりしない。メリハリがない。ぼんやり。

現実の何処かではないけど、いつも同じデパートが出てくる。
いつもエレベーターに乗って何処へ行くのか迷っている。デパートは本当に大きくて、いろんな階段やエスカレーターやで行きたい場所はなかなか行けない。

近所の食堂でランチ。
魚のフライが美味しかった。

課題が山積みなので現実逃避。

夕べはよく眠れたのに、
まだぼんやり。

時間を上手に過ごしたい！！！

よい一日になりますように。

バタバタ一日がすぎた。
ハイク巡りもままならない。
明日も午前中は出掛けなければいけない。

家でハイクしながらだらだらしたい。

午後から人に会って刺激を受けたり、
でも疲れたり。

いろいろな人がいる。。。

松方さんが亡くなったらしい。
訃報を聞くたび悲しい。

自分が歳をとったことを確認するからなのか。近年訃報は本当に心に悲しい気持ちを置いていく。

食器棚を整理し始め、
リサイクルに回すものを新聞紙で包む。

夫と二人世帯というのを
常に頭におくこと。

多量の食器は要らない！

朝は定刻に起床。
洗濯しながらハイク中。

良い一日になりますように！

夕べ7時に眠くて眠くて、
そのまま寝てしまったら、
案の定夜中に目が覚め、寝られない。

ラジオでも聴きながら横になっていよう。

私だけじゃなかった。
さっき全然ハイクに繋がらなかったのは。

憂鬱の原因はトランプだ。
自分が一番とか、最高とか自信満々に言う姿を見ると 、ムカムカする。

国は会社じゃない。