it-talks（いっとく）

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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土曜日
晴れ
おはようございます。

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朝おはようのことを語る

ボンヂーア
先日予告で見たフグを巡るドキュメンタリー映画が気になっています

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夜おやすみのことを語る

寝ます～
おやすみなさいませませ～

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朝おはようのことを語る

おはようございます（いっとく的）
働きます
皆さま良い日をお過ごしください

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グッモロン!

青空のような清々しいマウントを初めて見た🥰。素晴らしい。

花金の朝。

巷に溢れている真のマウントとりは自分がマウントとってるなんて意識もしてないと思う。

よい１日を。

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金曜日
晴れ
おはようございます。

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ボンヂーア
返礼品なしふるさと納税の仕組みを利用して熊本県に1万円寄付しましたマウント

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まる旨 がごめ昆布だしうどん

うどんらしさのあるむちっとした麺。塩分少な目で、昆布だしに梅の風味を加えたつゆ。さっぱりさわやかで、暑い日に汗をかきながらつるっと食べられそうな味わい。うまい。



熱量247kcal、蛋白質4.9g、脂質8.9g、炭水化物36.9g、食塩相当量3.7g。

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夜おやすみのことを語る

さて、今日は少し早めに布団に寝転がろうかなと。
おやすみなさいませませ～

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日常のことを語る

グッモロン!
マウントを取る人は承認欲求の塊で自分が1番可愛いから人のことは考えられず、反対にたくさん寄付をしたり人を助けたい人はこっそり隠れたり、自然な感じでさりげないので表にあまり目立たないのが残念。

今日も小雨の１日らしい。そして暴風。

よい１日を。

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木曜日
快晴
おはようございます。

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ボンヂーア
持ち物だの年収だのではなくて拠出した義援金の額なんかでマウントを取り合う文化があってもいいと思うんだけどなぁ

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