/料理

ここ数日スーパーに行けなかったので今日は自炊なし～と
思ったけど現地のミス修正待ちになったので一応作った。
これで冷蔵庫は本当にカラッポ。
味噌汁はあおさだよー

「炊飯器でパスタ」本当にできた！（改善の余地ありだけど）
白菜と玉ねぎの和風和えとニンジンのしりしり
まー・・・外食するよりはいいだろう
自分エライ！（誰も褒めてくれないので自分で褒める）

昨日ケンミンショーで見たじゃじゃ麺がどうしても食べたくなって
もう一度買い物に行ってきた。
おいしかった。
問題の香菜は黒酢ドレッシングでサラダに。

晩ご飯に青椒肉絲や野菜炒飯などを。
今回食べたのは自分だけだったので、青椒肉絲にはピーマンを多めに入れました。

激硬パンはちぎって食べてしまうので
今日はビビンバ（風）にしました。
キムチいれてないけど。

ニラを食べて風邪撃退ー！
ジェンジャオと玉ねぎは中華醤油とお酢１：１で味付けすると
ゴハンが進みますー
学食でよくこれでゴハン食べてました。

急きょ自炊するはめに。
焼うどんとトマトと卵スープで
お茶を濁す。

バインミーが食べたいな。

レンコンみたいにアグレッシュブな野菜大好き
カボチャのスープ
野菜のマヨネーズポンズ炒め
自炊をすると「今日やったことは仕事だけじゃない」と
自己満足できます。

苦手なブロッコリー満載のゴハン。
ブロッコリーは体に良いのです。
シチューには白味噌を入れています（なにをエラソウに・・・）
ブロッコリと卵のオイスターマヨネーズサラダです（Ｆｒｏｍクックパッド）

キュウリだけのサンドイッチ
残り野菜のスープ
リンゴと豚肉とキャベツの煮込み
こんなもんばっかで、天ぷらとかしたことないです。
スープの小さい外国製ミルクだけで、外食するより高くつくという苦悩。

ずっと前、「日本食を食べたことがないから食べさせろ」というので
肉じゃがを作ったら「なぜ砂糖と（みりんだけど）醤油を一緒にする！」と
不評だったのを思い出す。
リンリンママが「日本食を教えて」と言うので、今度はハンバークとかコロッケとかに
しようと思う。
ぜんぜん日本食じゃないけど。

挫折寸前だったけど自炊した！
チンジャオロース
キュウリの中華甘酢つけ
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁
参加することに意義がある。

今日のドイツビールは桃だって。
やっぱりアルコール分は２．５だって。

豆腐の野菜あんかけ
コーンスープ
茄子とピーマンの甘酢炒め
豆腐を切ってるとき、シャチョウから呼び出されて
豆腐に塩コショウ忘れちゃったよ。
わりと無味だった。

ネットに載せるようなものではない事は重々承知しており、
自分を戒めるため載せさせてもらっているので
「自炊部」にお引越ししました。
タマネギをみじん切りしますが、「えいえいえいえいバカバカバカバカ」と
思い切り刻みました。

バルク・エキメッキ（サバサンド）
ベビーリーフやチーズなどのサラダ
ぶなしめじとベーコンのスープ

青い魚を摂りたかったので、サバサンドを作りました。

今日の晩ごはんは、イタリア料理。
ぶなしめじとほうれん草のパスタ、レタス・チーズ・トマト等のサラダ、ミネストローネ

ベーコンではなく鍋料理用のお肉をミネストローネに入れたのですが、
トマトスープや他の野菜といい組み合わせになっていたので、また使いたいと思います。