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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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おはようのことを語る

ついにプラス5kgの壁を越えてしまった(´;ω;`)
目標は年内プラス5kgだったのに(´;ω;`)
しかし前向きにとらえると、あと12週間で更に5kg増えても大丈夫…。う…。

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おやすみのことを語る

おいしーいコーヒーが飲みたい。

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札幌のことを語る

大都会がほんとに大都会になったとか!
今お仕事お休み中だし行くことないけど(´・ω・`)

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hanaのことを語る

そして私人付き合いの悪さ具合ががちでやばい。
自分から連絡しなかったらこんなに誰も連絡してこないんだっけって実感もしてる(´-ω-`)
でも実際年内は昼間忙しいし、夜はやっぱり嫌だしなー。
年明けたら誰かに連絡してみよう…。

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hanaのことを語る

なんか最近また不安に襲われる。
あのままずっと夫と二人でなんとなく暮らしてるより、絶対子供がいた方がいい。うん。
きっとなんとかなるさー。今までだって色んなことがそうだったじゃない。

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おはようのことを語る

最近よく寝れてたのに5時前に起きちゃった…。
昨日疲れたはずなのにな…。
しばらく丸一日家にいれる日ないから心配だー。

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おやすみのことを語る

[札幌]
どんぐりのパンをもう無理ー!!!ってくらい好きなだけお腹いっぱい食べたい。罪悪感感じることなく。
前はそれやってもBMI16台だったんだよー!!!
おやすみなさい。

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hanaのことを語る

そして最近食べたあと胃が圧迫される感じで苦しい。
苦しくて食べれなくなるって色んなところに書いてるけど、苦しくても食べちゃってとても苦しい(´-ω-`)

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ひとりごとのことを語る

最近日常生活の動きが鈍くなってきたなぁと思う。

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食事いただきますのことを語る

あ。スープ食べかけだけど、外食記録しときたいので。

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弁当お弁当のことを語る

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hanaのことを語る

昨日の夜から一段と胎動が激しい。
そして今日はずっとごろごろー。
これで暇だと思わないのは疲れてるから。
最近また疲れやすくなったなぁ。
あとで近くのスーパーだけ行かなきゃ。

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コーヒーブレイクのことを語る

家で過ごす時間が増えるので、温かい飲み物が冷めにくいタンブラーがほしい、けど手持ちのサーモスまでいかなくていいのよー洗うのめんどいし…と思ってアフタヌーンティーのタンブラー。
内側がステンレスだからプラスチックのタンブラーよりは冷めにくい。
この歳でアリスだけど可愛いからいいのー!
近所のスタバに行くときにも持ってこw

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おやすみのことを語る

そう言えばパンケーキ食べたとき、ほんとは甘いのとプレーン分け分けしたかったんだけど、バラ科果物アレルギーの夫が食べれる甘いのがことごとくなくて二人でプレーン頼んだのでした(´・ω・`)
初めてアレルギーまじ使えねーって思った。
そしてほんとは秋限定のモンブランが食べたかったなぁ。
今年我慢しまくって、結局フレンチフルコースのデザートで選んだモンブランしか食べてないよー。
モンブラン…。おやすみなさい。

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hanaのことを語る

あと買い物しまくっちゃうのは物欲以外に、
動かなきゃ→外寒い→そもそもウォーキング嫌い→それなら屋内を歩けばいいじゃない!→見てるだけじゃもの足りたい
の、無限ループなのある。冬の雪国の妊婦つらい。
そろそろよく着るコート2つ苦しくなってきたし。
最後は観光客ダウン着るしかないなー。

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hanaのことを語る

ただこの食欲&外食お惣菜罪悪感のお陰で、日々のごはん作りや献立考えるのは全く苦じゃなくてむしろ楽しい。笑
週末1回外食と、検診の後の健康的な外食をとても楽しみにしてる。
あれ。意外と外食もしてるかな?ダンス行く前も腹ごしらえしてるし。

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ひとりごとのことを語る

お金ほしいけど働きたくない。
物欲すごいけどお金使うと罪悪感。
そして何より食べたいけど食べると押し寄せる食べたこととお金使ったことへの罪悪感。
で、最近ぐちゃぐちゃー(´-ω-`)

何かまた楽しみより不安の方が勝ってる。
なんとかなるなるって思うしかない。

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hanaのことを語る

また寝ちゃった(´・ω・`)
夕飯早いのはいいんだけど、最近そのあと寝ちゃう…。
ちなみに食べたあと寝転がるのは消化にいいんだって。
でも横になると寝ちゃうよね…。
ちなみにちなみに食べたあとは胃の形状から右を下にするといいんだって。
妊娠中は左を下にするのがいいんだけどね。

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ひとりごとのことを語る

またまたk嬢のお世話になりました。
化粧品やらちょこちょこ買って、あとはまた週末に夫と。
しかし外ひどいー。バスで帰っちゃう。
そしてバスのひとつ足元が高くなってる椅子苦しい…。
タイヤの上じゃなく一段高いところなんだけど。
うぎー。

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hanaのことを語る

トキソプラズマだけ気にして、生肉や大好きな生ハムも避けてたけど、皮付きのじゃがいもやさつまいもまで気使ってなかったよ…。
しっかり洗うけどたわしじゃなくて手だし…。
焼きいもやベイクドポテトにして皮ごと結構むしゃむしゃ食べてるよ…。
えー。とりあえず食べてしまったことは気にしないけど、じゃがいもたくさんあるし、さつまいもはおやつにいいし、何より皮に栄養あるのに。えー。