・週末の焼き肉の際に冷凍しておいた牛肉とそれより前から冷凍しておいたいんげん豆を使って、甘味噌炒め
・蒸かしとうもろこし
・ほうれん草と卵の味噌汁

藤枝リュウジ・マネキネコ展
カフェ・ギャラリー フク和ウチ（京都・祇園）
7月14日(金)〜7月26日(水)
http://www.fukuwauchi-gion.com/about
「フックブックロー」「コレナンデ商会」アートディレクションの他、
「あさが来た」ＯＰ映像も手掛けてる藤枝リュウジさん。
既に開催中だった。行きたいけどな～～～。

きゅうりを煮てる。

・家
リビングに面したウッドデッキに遮光カーテンを張って照り返しをやわらげる。
エアコンは朝から夜まで付けっぱなし。（外出中は設定温度を１度上げる）
・車
屋外に駐車する時、チャイルドシートにアイスノン（タオルでくるむ）を置いておく。
　
今やってるのはこれくらいかなあ。

[おかあさんといっしょ]
シルエットはかせの影の正体がどんどん地味になってきてて、果たしてネタが続くのか不安。
今日の正体は茄子…

おはようございます。
今日はなるだけ籠っていたいです。

荷物が重くなるからアイスコーヒーは５００mlのボトルにしておこう、と買いものして帰宅したら、
９００mlのボトルも袋から出てきた時

おはようございます。
あと一週間もすれば（子どもの）夏休みかあ～。
三連休はユニクロに行けたのでまあ良かったです。

りぼんっ子だったけど、通ってたピアノ教室に置いてあったので（一緒に行ってた妹が弾いてる間に読んでた）買っていませんでした。

この暑い中、次男連れて図らずも午前午後で２回公園に行った。しかし昼寝はしなかった。
トートバッグの中で水筒の麦茶洩れてた。財布が濡れた。
普段はご飯の時だけだけど、今日はこんな時間にもチューハイ飲むぞー。

・麩ちゃんぷるー
・オクラ納豆
・トマト
沖縄土産にもらった車麩で。

おはようございます。
次男が寝ていたため、（近所の犬との戯れタイムを省略して）ゴミ出しと長男の見送りを速やかに済ませました。

・にんじんとツナのサラダ
・焼いたズッキーニと炒めたもやし
・鶏胸肉の照り焼き
何かが冴えてたらしく、急いで作ったのにどれも美味しかった！

おはようございます。
首が痛いです…