よーしこれからお掃除しちゃうぞー。

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

69.5kg　体脂肪率16.3%
姉に「ちょっと痩せたんじゃない！？(ﾟ∀ﾟ) 」と言われました！

よーしこれからお掃除しちゃうぞー。

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

69.9kg 体脂肪率16.0%
いきなり寒くなったので（気温9度）ランニングをやめて室内でトレーニングをしたよ！(`・ω・´)

よーしこれからお掃除しちゃうぞー。

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

A.開いててよかった
Q.コンビニっぽい地名を教えてください

ぼくの友人関係はだいたい結婚して家庭をもっているよ！
うちはさっさと結婚したわりに子供がいないけれど、
2人とか3人の子供がいる友人も多いので子育てを応援したいです！(`・ω・´)

69.4kg　体脂肪率15.7%
体重も体脂肪率も2018ダイエット過去最低タイを記録！(`・ω・´)
6月中に68kg台の前半に到達するようにがんばるよ！

よーしこれからお掃除しちゃうぞー。

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

期間限定のﾔｰﾂ。

69.8kg　体脂肪率16.3%
帰ってきてから庭の草刈りをしまくりました（気温30度）
ランニングと同じくらい汗をかいたよ！(`・ω・´)

スーパー暑い。

よーしこれからお掃除しちゃうぞー。

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

最近ダイエットに夢中なので新しいキーワードを作ることを結果的に自制しているようなモードになっているよ！(`・ω・´)

きのこです！(`・ω・´)