DVDのドロテ・ジルベール先生に内心「む、無理ですッ！」と言いながらの1時間弱。筋トレメニュー二つ、有酸素運動一つ、ストレッチ一つで精いっぱい、汗ダラダラ。身体は相変わらず硬いけど、やらないよりマシ、と思いたい。

気圧のせいか、変な時間に目が覚めてよく眠れなかった……。寝不足で頭がぼーっとするので、今日はクラスレッスンの予定はキャンセルして家でバレエストレッチ。
世界バレエフェスAプロ、このDVDのドロテ・ジルベールのマノンも手堅くきっちり、よいバレエだったなあ。Bプロは彼女、出るのかしら。

バレエストレッチで汗ダラダラになったので。

ホテルの朝食。美味しいおかずたくさんで、胚芽米入りごはんおかわりした。

美味しいんだけど、ミントなのは上のホイップだけで、それが終わればトップスの濃厚なチョコの世界だった。

ホテルの人が激務か暑さか眠気かで若干、壊れてた。ルームチャージ消費税込みで970円って……。しかも計算すると9700円だとしても、計算が合わない。おつりも多く渡しそうになってたし、大丈夫だろうか。

窓いっぱいの非常階段。

今日の塒。お風呂用品はPOLA。朝起きて窓の外は非常階段と謎の小部屋。

アフターエイトを飲み物にしたような。かなり好き。

マルゲリータ半分、サルシッチャとほうれん草半分のピザ。

無事に『不道徳お母さん講座』購入。東京堂さん、なぜかレジで塩タブレットをくださる。汗かいて読め！ということか（たぶん違う）。

その最後の「6」はなに？

ランチが駆け込み掻き込みだったので、用事がすんでサンドイッチ、そしてパフェ。ほんとは西瓜のパフェを食べたかったんだけど、オーダーしてずいぶん経ってから「すみません、西瓜を切らしてしまいまして……」と言われてドラゴンフルーツとマンゴーのパフェに。

コンビニのイートインスタンドでランチ。まあこういう日もある。この手まり寿司はなかなか秀逸なセットでした。

ここしばらくの。
玉ねぎのロースト具合がウマいハンバーガー屋は信用できる。



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えっとなんかパッケージのパステルカラーと違ってドス緑い……。味はよかったです。

そうは言ってもあたためますよ。

無添加って書いてあったけど、左側のチョコミントシフォンケーキは絶対、ウソでしょこの鮮やかすぎる色。なお右は塩キャラメルシフォンケーキ。

出勤でこのポスターの前を通るたび、「関根勤じゃん？ こんなとこで何してんの」と思う。