いつもの体育館がメンテナンスか何かで使えなかったので
遠い体育館でバレーボールしてきた
今週末　対抗戦があるんだけれど足を引っ張るんだろうな～
出来なくてもボールを追って走っていこう　おー

異動先の勤務表がでて
急に異動を実感した　いやだ～～～
お疲れさま～

前回の「譲らない精神」を頑なに押し通した結果空回り
最初の5分で成功のイメージがガラガラと崩れ去った
あれっ？あれー？と大きく首を傾けていたらしく
「まずは元気よく走ることだけを譲らない！」と
先生が立て直してくれた｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
次回は「一度で伝わったと思うな」
「踵を下げる」を忘れずに～

前回の乗馬教室では
お尻が重くて一人で馬に乗れず
尾てい骨辺りの皮もむけ　いま思うと酷かった
今日は最近気に入っている
暖かゆるゆるずぼん&キズパワーパッド
の力を借りて前回の借りを返す！

ルワンダのブルボン
濃密だけれどまろやか～　これ好きだな～

ドメーヌ　エレスティン マッツィニ 2013(ブルゴーニュ)
シャルドネ
ちょっとで満足する美味しいやつ

人の振り見て我が振り直せ
という言葉がぴったりの夜だった
で帰りに映画館によってきた
いい天気～　雪が降る前に河川敷を歩きたいな～
お疲れさま～

残業終わりに
出張に来ていた知人を囲んで飲んできた
みんな真面目に生きている　
立派です　(自分には難しい)
お疲れさま～

最近体が重い
いちいち息切れ
お疲れさま～

日高見　超辛口(宮城)
日高見はお魚に合う印象だったけれど
超辛口になるともう少しふくよかさも欲しくなる

乗馬教室
左回りは上手く行くのに
右回りがだめで考えていろいろやってみても同じ
いつもは分からないままモヤモヤしながら帰る
今日は「まぁいいか」と一度馬に譲ったことが
原因だとわかってすっきり
譲ったら終わりだ！忘れるなー！

帯広から清水にかけての景色が
とても綺麗で珍しく運転も楽しかった
帰りに頼まれていたかぼちゃ等々も買えた

軽くご飯を食べてバレーボールに行ってきます
お疲れさま～

東洋美人　壱番纏　純米大吟醸(山口)
山田錦40まで磨いていると甘過ぎず好きな感じに

ちょっと飲んだら寝よう

滑り込みでヨガに参加～
今日も明日も明後日も運動だ～
お疲れさま～

ミュスカデ　セーヴル・エ・メーヌ　
シュール・リー(ロワール)
ミネラルと酸味と小さな苦味

休日出勤や夜は知らないことへの対応も
要求されるのでとても緊張する
今日も「今すぐ解雇して」と思う場面がありました
お疲れさま～

送別会の4次会～
自分が送られる側だったので最後まで参加してきた
もう内容のある会話はない

今の部署の人達はみんな優しかったな～
部署移動が残念

素なのでついつい身内には優しさを欠く
対応になっている
優しさを～心掛けよう～

母がキャッシュカードを使えるよう
郵便局へ練習しにいく(人がいないタイミングで)
緊張はするけれど使えるようになった
そしてこれまでになくスマホへ興味を
抱いているようなので機種変更の相談へ出掛けた

バスを待っていると足元にわさわさボリジが元気

忙しく緊張もしていて体に悪い業務だった
ぐったり…
お疲れさま～