ガスト、ぶどうゼリーとドリンクバーのセット注文にすればクーポンが使えてドリンクバー単品より安かった。
でも安くするためにダイエット中なのにゼリーを頼むのはいかがなものかと。

抹茶オレなる飲み物。
思ったより味が薄いが甘さも薄いのでよい。

適当に持ってきた本がどうにも面白くない。文章に入り込めない。
あと1時間はガストで待ってる予定なのに。
ドリンクバーのカウンターを拭いてる店員さんのお手伝いをしたほうがましなくらいだ。

ハイク的おはようございます
病院終わってガストでドリンクバー読書。
ガスト、人生10年ぶり2回め。
わたしはファミレス大好きです。

電動歯ブラシで磨きすぎなのか血が出ます。
歯医者さんからは歯肉炎など何も言われなかったのでたぶん磨きすぎ…
明日から手磨きに戻してみます。
何年ぶりだろうか普通の歯ブラシ。

明日通院。受付兼ナースの奥さんがとても良い人なので救われる。
先生はいい人と結婚したと思う。
奥さんは採血も上手いので本当に助かる。

自分の状態は精神科から心療内科にシフトチェンジした感がある。

中村憲剛も毎朝飲んでるヤクルト！

教えていただいたオクトセラピエとメディクイックをさっそく購入。
オクトセラピエは県内に1店舗しか取り扱いがなく、友人に車を飛ばしてもらいました。

洗い上がりはしっとり系。微香性もいい。
効果が楽しみです！

ストーブの点灯式です！！

おはようございます
お味噌汁はおあげ、豆苗、小松菜でした。
久しぶりにしっとりタイプのSUGAOを使おうと思ったのに見当たらない。はて。

メディクイックを追加。
ロート製薬すごいなー
SUGAOもファンデ代わりに使ってるし頭が上がらないかも。

返信ありがとうございます！
オクトセラピエ、買います。まずシャンプーだけでも良さそうですね。
メディクイックも使いやすそうでいいです。
乾燥フケもおさまる日がくる…！
情報ありがとうございました！

とはいえ働きたい気持ちに変わりはない。
してみたいバイトもいろいろある。
充電しっかりするのだ。
明日は高校の友達とデニーズに行きます。
パフェ～(*´∀｀)

オクトは見たことある！緑のシャンプー。
オクトセラピエはちょっとおしゃれ感あるボトルなのね。
高いと思ったのはシャンプー＋コンディショナーの値段だったから。。
近所のドラッグストアにあるといいなあ。

nicoさん返信ありがとうございます。
顔、からだも乾燥肌です。頭皮、かさかさにされてるんですね…
オクトセラピエ！ちょっと高いですが悩みがなくなるなら試します！
情報ありがとうございました。

[ハイクお悩み相談室]
ここ1ヶ月ほど乾燥フケに困っています。
頭皮がむけてる感じです。
洗いすぎなのかとお湯洗いとシャンプーを使う日を交互にしていますが効果はいまひとつ。
シャンプーの刺激が強いんでしょうか。いち髪を使ってます。
キュレルはダメでした。
乾燥対策はどうすればいいでしょうか。