節分チョコロールケーキ。ちぎっては食べちぎっては食べる。

森鷗外の『渋江抽斎』は史伝だから愉快でもなく美しくもないけれども優れたドキュメンタリーで、『伊沢蘭軒』もこれに並ぶものです。

真壁さんが「ミラノ君」って言うの好き。

2019年1月の実績は 0.677 うんこ・パー・デイでした。
最小は0、最大は2、最長間隔は中2日でした。

野菜たっぷり！ちゃんぽん

ここ数日 SIM を NuAns NEO に戻している。Windows 10 Mobile は Microsoft が今まで作ったプラットフォームの中でも一番の出来じゃないかな。安定してるし UI の設計も良い。

※NuAns NEO[Reloaded] で撮影。
Android はとにかく Lollipop 以降のマテリアルデザインが安っぽくて好かないけどもう選択肢がないんだよなあ。

豚骨系カップ麺なら一番はエースコック

階段愛好家のみなさまに申し上げます。

階段の「階」の字は、皆（そろったみんな）偕（そろっていく）諧（そろった音調）などに通じ、「そろった段々」を表し、一字でも階段そのものを意味します。動詞として用いると「階段をかける」「上へ進む」といった意味も持ちます。

この字を一階、二階という建物の層を呼ぶのに使うのは、和習で、本来の用法に無く、階段という言葉と建物の階という意味の間に直接的な結びつきはございません。

従って建物の階段だけでなく、坂道の階段なども正しく階段と呼ぶべきものと考えられます。

階段愛好家のみなさまにおかれましては、ハイク終了後も、屋内と戸外とを問わず、ご健勝で階段を堪能されますようお祈りいたします。

ペンギンのアイコンになったのは Linux 使いだからなのであった。

近年の Linux は一般的な構成のPCならほとんどの基本的な機能はインストールするだけで動作する場合も多いです。
Ubuntu はインストール前に一通りの動作確認もできるので是非一度試してみて下さい。

いちごパルム

人が自然に覚える走り方は、関節を柔軟に使って爪先で蹴る。こうすると、石ころとかを踏んだ時に反作用を吸収しやすい。
でも整地された安全な所では、関節を使わず脚全体を棒のようにして踵で蹴った方がいい。テコが長くなるだけ推進力が増す。

足の指が上に反っている（関節の問題ではなく爪先の骨が反っている）。
右足の親指を図示すると、ここに引いた線で仰角40℃くらい。
単に反っているというより、伸びすぎて丸まってしまった感じ。
指紋の渦の中心は指先が床から離れる辺りにある。
親指において特に顕著だが、他の指もくりっと丸まっている。

指先の腹は球面に近くなっているので力が滑ってしまう。だからじっと立っているのが苦手。
靴も爪先が減らないで指の付け根が平らになる。
後から考えてみると、鉄棒ができなかったり、跳び箱がだめだったのもこのせいだ。
走るのは爪先で蹴らない走り方を教えてく…[全文を見る]

足集合写真

新日本プロレスワールド観戦オフ