おはようございます。
どんよりした空模様です。

こんな時間になってしまいました。
おやすみなさい…

そろそろ寝る準備をします。
明日はゆっくり休みます。
おやすみなさいませ～(^^)

‪お腹空いたけど我慢して寝る！‬
‪おやすみなさい〜‬

(承前)この『Kiitos』をいま買ってみて、読んだら、「健康寿命」「常在菌（皮膚や腸内の細菌叢との共生）」「禅的生活（水のように生きる）」「量子力学」みたいな大体ぼくが好きそうなテーマや言葉が並んでいて驚いた。いま、この時代に静かに人生を送りたい人が考えていることは、結構似ていると思って安心しました。いい夢を見て、眠ろう。おやすみなさい??

今日は夕飯にお弁当を買おうと思って、お店に電話したらおやすみでした。
留守電で、緊急事態宣言により・・・とのこと。
高齢のご夫婦がやられているお店なので色々心配です。
再開の日を楽しみに待っていますよ〜(；ω；)
というわけで、今日も引きこもりでした。
明日こそはお散歩するぞ〜。
では、おやすみなさいませ( ˘ω˘)スヤァ…

歯磨きすると左の歯茎が痛むので歯医者でチェックして貰ったが、尖った金棒でつついても何ともなく。
おかしいな、と思いつつ食後に歯磨きしたらむーちょ痛む。
これは一体？とよく見たら、歯茎じゃなくて頬の裏側になんかできてたおやすみなさい。

先週、過去の自分の仕事がかなり有名な女性誌に載ったと聞いたので、本屋さんへ探しに行ったのだけれども、全然その雑誌が置いてないので、最近の女性誌ってどんなことが書いてあるのかと色々読んでいたら、『Kiitos.』最新号の特集「生きるということ」が秀逸だった。

ホンマに美しい写真とレイアウトで、「生きるということ」という散文が載っていて、その文章を読んでいる間、すべての時間が止まり、涙がこぼれ落ちそうになった。現代の女性誌編集者って、こんなすごい散文をすらすら書けてしまうのか！と衝撃を受けたのですが、実はその文章は谷川俊太郎さんの「生きる…[全文を見る]

最近「くめ納豆」を売り場で見なくなったのは、イバラキスタンによる輸出制限が原因。

今は
「サルでもわかるフォトショップのざっくりとした初心者向け解説」みたいなの探して読んでいる。

作った当人には申し訳ないけれど、今日は夕飯が過去最高レベルでまずかった?
おやすみー( Ꙭ)✧‧˚☪︎⋆｡˚✩

矢野通がTシャツでマスクを作る動画なんすけど、枠を書くのに使ってる金色のペンは、黒地のTシャツを買って選手にサインをもらうときに彼らが使ってるやつですNE。
ミシン使い慣れてるように見受ける、特に糸切鋏で糸を切る瞬間な。
ここでゴム通しに使ってる道具がKURE 5-56のノズルっちゅうね。「どのご家庭にもあるKURE 5-56」 って、そんなにまで普及率高いですか各ご家庭において。KURE 5-56。確かに我が家にもありますけども。

雑いい感じが適切for me。特にTシャツのように伸縮性のある生地なら。だーとやってぺって。縫うことよりも「測って切る」ことがより苦痛なので適切for me。
試作品として、半袖Tシャツの両袖ちょうどを使って、ちょいビッグでええ塩梅のが作れた。ミシン無し手縫いonly。この場合布に線を引く必要すらない。でも本当はもっと柄が派手なやつを作ってみたい、どうせなら。

整身、整息、整心。座禅の効果がものすごい。
でも、始めるまでに結構意志がいるので、毎日朝晩7:40-7:50が坐禅の時間であると定める。ぼくはイスラム教徒が礼拝を欠かさないように、決まった時間になると、座禅をして、身体と呼吸と心を整えるのである。

https://twitter.com/akntumblr
↑リンクをここに張らず、DMでやりとりして参加するタイプのオン会をします。実験的ではありますが。
目的　誰でも入れると顔出し抵抗ある方が多そうなので。
FFでDMしたいのでフォローしといてください。比較的無害ならくがきアカウントですがミュート可です。
先ほどのアカウントはフォローしづらいアカウントでしたので、お手数ですが忘れてください。

次回は明日日曜日と、16日土曜日です。
どちらも昼12時開催です。事前にチャット開けます。

よろしくお願いします。
誰か来てくれるといいなあ。

追記　今日のぶんのオン会閉じました。
待機するの意外と疲れることがわかりました。非効率的です。今後はやはりDM連絡アリでいきます。
もしくはようつべライブなりニコ生なり、なんか別パターンも考えます。
ではでは。

人生で2度目のカードの不正利用(未遂)にあいまして動揺しています。見に覚えのない1736円のカード利用メールが届いて、そのすぐ後にキャンセルされたとのメールが…速攻でカードを停止したけど再発行に1100円もかかるって何なんだよー！年会費も払ってるのにさ…とムカムカして再発行はキャンセルした。カードは必要だから違うところのを申し込んだ。みなさんもお気をつけてー！利用通知メールの設定や、WEBで利用履歴をこまめに確認するのをオススメします！

カレー食べました。黒カレー。

どんなときにもからいものだぞ！いやいつもだと味覚死ぬわ（情緒不安定

遅くなったけど狂犬病の予防接種に行ってきた。ついでにフィラリアの血液検査もしてもらう。
娘さん先生に診てもらうのはまだ二度目なので、暴れ元気な所を見せていた。
でも帰ったらぐったりしています。

低燃費の蟄居生活、収入減でもなんとかなると思っていた。でも美容院の予約を入れたところで少し心配になってきました。とはいえ、もう半年行ってないんだから、そろそろ必要です…。

会社らくがき～

洗足学園がなんか音楽ゲームを公開していて最近すこしやってみてる。聴音とかはまだまだ自分には難しいんだけど、とりあえず楽譜を読むゲームあたりからやってる。無駄にUnity製のクソゲー臭溢れるデザインがクセになるが、とりあえず五線譜のどの位置がどの音かってのを瞬間的に判るような訓練としては良さそうである。

で、このゲームのスコアを伸ばしたくて、3度づつの「ドミソシレファラ」ってのを口ずさんでいるんだが、これコードを覚えるのに使えるだけじゃないのね。五線譜読みにも使えるのね。逆から読むのに「ラファレシソミド」っての合わせて、身体に染み付かせようとしてる。これが出来たら音部記号が違ってたり、あまり見ない位置にあっても苦労しないのではないか。語呂合わせをするなら、「お味噌汁ファンら、ラフォーレ紫蘇緑」とかかな。