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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
@feelingstar_406
家電のことを語る

自宅の電話を買い替えて(前のは15年ほど使っていました)、私の部屋に子機を置きました。
子機でもいろいろな操作ができるのですが、モノクロ液晶の携帯電話みたいですごく「なつかしー!」って思いました。
ボタンでぽちぽち文字入力するのが楽しいです。

@feelingstar_406
生活のことを語る

長時間作業をして休憩を忘れたり、休憩するとなると何をやるか思い浮かばず、すぐに切り上げてしまうという問題があったので、B8の軟質ケースを使って目で見てわかるものを作ってみました。

100円ショップで買うと1枚当たりの値段が若干下がるけど、今回は近所のホームセンターで購入しました。48円。

このケースに入れる紙の内容は、①休憩でやることのアイディア、②d wi-fiの利用方法(ドコモでずっと契約しているのに1回も使ってなかった?)、③テザリングの使い方(1回も使ったことがなかったけど念のため)の3つです。A4の用紙にWordで枠を作って文字を入力し、印刷して切って厚紙に貼る…という少々手間のかかる方法で作成しました。作業時間は2セット作って1時間程度です。

軟質ケースに重ねて入れます
できあがり

B8サイズで薄型の軟質ケースに入れたので、持ち運びに便利です。
なくさないように気を付けつつ、せっかく作ったので活用したいです(●´ω`●)

@feelingstar_406
食事いただきましたのことを語る

今日は自転車で近所を出かけました。
朝起きるのが遅く、何も食べずに出かけてしまったのでセイコーマートによってホットシェフのおにぎりを買って食べました。

雑な写真で申し訳ない…

どちらも美味しかったのですが、ベーコンおかかが気に入りました。和と洋が自然にコンビネーションされていてとても良かったです。
自宅でたまに「おにぎらず」を作る時があるので、その時に具として作ってみたいな~と思います?

@feelingstar_406
天気のことを語る

頭痛ーるのグラフが警戒?になってる。
明日は頭痛に警戒しないといけない(こういうときに限って痛み止めを忘れたりするので…?)

@feelingstar_406
お出かけのことを語る

 
昨日は電車で近くの街へ出かけてきました。
コロナ禍もあり、ほぼほぼ市内(自転車で行ける範囲、もしくは最寄り駅周辺)で用事を済ませるため、久しぶりに純粋に出かけるということをしたと思います。
天気も良く、風も心地よかったです。昨日のミッションは「イトーヨーカドーで買い物をする」ということで、無事ミッション達成しました。

@feelingstar_406
メロンのことを語る

今年から出荷された「エルソルメロン」というメロンが近所のスーパーで1玉800円くらいで売られていました。ちょっと気になったので、買って家族と半分にして食べました。

糖度はしっかりあるものの、くどさはなく爽やかでした。メロンの生産地が近いので、近所のスーパーにはいろいろな品種のメロンが売られています?

@feelingstar_406
健康のことを語る

今日は自転車で近所の図書館に行って、本を1冊借りてきました。
その本の中で「スプーン理論」というものを初めて知りました。
スプーン理論というのはエネルギーの限度(自分の持つエネルギー量)を小さなスプーンで表していて、疲労の可視化・管理ができる…といったもののようです。
似たような系統ですが、私も「エネルギー残量シミュレーション」というのを活用して、どれくらい体力を消費しているか・回復しているか可視化しようとしています。今日知ったスプーン理論も結構良さそうなので、活用できるといいなーと思っています。

@feelingstar_406
おやつのことを語る

土曜日に梅の有名な公園で食べたもの。

ごぼうサラダパン。おいしい
3色パン。いちごジャム、カスタード、つぶあん


パンは2つとも1つ120えん。表通りから公園に入っていく道の途中にあるパン屋さんで購入。優しくて、おいしかったです。

久しぶりに煮いか。

梅まつり期間中は屋台が出ますが、煮いかが好きなので買いました。たまにしか食べないけれど、定期的に食べたくなります。
[全文を見る]

@feelingstar_406
生活のことを語る

ハードな2週間が終わりました。土日は休み\(^-^)/
来週からまた頑張るのに、いつものドトールでフレンチトースト食べました。さいきんドトール行きすぎなので少し控えめにしようかなと思っています(金銭的に)。飲み物だけにすればいいものの、お昼がてらレタスドックを頼みがち。
でも、先週と今週はものすごく頑張れたと思います。
来週は少し暇だといいなー(と思いつつ予定は結構ある)

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ログインのことを語る

ログインしました。私はリリーパ連合親善大使 @feelingstar_406 です。みんなも一緒に言っとこう。
id:feelingstarのぷにです。Twitterからログインしてみました。
改めましてどうぞよろしくお願いいたします☘

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手芸のことを語る

(承前)
違う種類の毛糸も買っていたので、小さいサイズで作ってみたらいい感じにできた!

いっぱい作ってリースにできるといいなーと思ったり。でも明後日の休日はタヌキの置物を作るヾ(*´∀`*)ノ

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写真のことを語る

家用スマホを変えたらカメラの性能に驚き、1日20枚ほど、うちのねこさんを撮影しています。かわいいかわいい言いながら撮ってます(笑)

GalaxyS7edgeでも満足だったのにS9は半端ない…現行モデルはもっとすごいことになってるんだろうなあ。

あと2日でうちの猫が自宅に来て5周年?

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スマートフォンスマホのことを語る

結構前からスマホの買い替えについていっとくしてたんですが、android5.0のスマホをようやく買い換えました。
自宅で使う/外で使うとしたらネットつながずカメラという用途ではあるのですが、長く使えることを考えてGalaxyS9の中古を購入しました。

試し撮りでうちの猫を撮影しました。いい感じ。
とりあえずandroid10になったので安心して使えそうです。

id:feelingstar
食事のことを語る

朝ごはんは軽めに済ますことが多いのですが、今朝は昨日スーパーで購入したアポロパンを食べました。

あまさもくどくないし、粒が残ったお砂糖がアクセントになっておいしかったです。

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id:feelingstarのことを語る

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ウチの近所では歩車分離式になって結構経つのですが、相変わらず歩行者が赤信号で渡っていくのを見るたびヒヤヒヤしてます。
せっかくの仕組みなのに逆に危なっかしい。

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自分(id:feelingstar)のことを語る

少し自宅から離れたところ(海沿いの隣町とか)でリフレッシュしたいなーと思いつつも、躊躇しちゃうなあ。
まだ、コロナウイルスが終息したわけではないし、自分が感染しないと確信できるわけでもないし。仮に自分が感染してしまった場合、いろいろなところに迷惑がかかるなあと思うと…うーん…

id:feelingstar
自分(id:feelingstar)のことを語る

手帳の更新のため、診断書を主治医に頼んだのですが診断名がどうなっているか気になります。郵送で届いて、中身は見れる形にはなっているので逆に緊張というか(^-^;
あまり診察の中でそういう話しないので、診断書が客観的な先生から見た私の病状なんだろうなあと思います。
個人的な印象としては、大きく調子を崩すことは無くなったものの、慢性的に不調を抱えるようになった感じです。いいのか、悪いのか…何もしない時間も大事とはいえ、2時間も3時間もなにも「出来ない」状態だったらまたニュアンスが違うかな、と。気を失うように寝てしまうことも増えたし、全体的に良くなっているかと言われると、「少し悪くなってそれを維持」が適切なように思います。

id:feelingstar
食事のことを語る


隣駅の駅そばにて。きつねそば!
けんちんそばはメニューにあったけど、券売機のところが×になってたので、また今度…

id:feelingstar
自分(id:feelingstar)のことを語る

証明写真を2年振りに撮った(証明写真機で)んだけど、なんか前より上手く撮れているような気がした。今日、少し調子良かったからかな。とりあえず、今日撮ったので出せそうなので良かった〜。

id:feelingstar
自分(id:feelingstar)のことを語る

朝から眠くて最低限のパフォーマンスさえ発揮できず…?朝のバスでも就労移行でもぼーっとしていました。睡眠不足が原因かと思います。そして今も眠い…(笑)
たぶん帰宅したら寝てしまいそうな予感。