夫の栃木サポ仲間さん(少し年上)が今週、1回目のワクチンだって言ってたし、同い年の非医療関係者もワクチン受けたみたい。
身近でワクチン接種の話を聞くとほっとするー。

おはようございます。
晴れています。
今日も真夏日のようです。

おはようございます～
眠い～
眠気覚ましのコーヒーを飲んで、今週もボチボチ始動します。

ボンヂーア
体感では梅雨明けしました＠愛知県

首元が暑いので短い髪をむりやりアップにしてみた。
はぁ～涼しい。
おはようございます、行ってきまーす。

本日の仕事、終了。明日休むはずが、また昼から仕事になってしまったが、仕方がないかー。今日は晴れていて、朝の散歩がとても気持ちよかった。お客さんや関わってる人にやさしくできた。懸案事項のプロジェクトにようやく手をつけられて、この時間まで頑張れた。エライぞ自分。おやすみなさい⭐

このところ身体がだる重いので、アミノ酸飲料やら甘酒やらオロナミンCなどを飲んでみたもの、どうも芳しくない。
思いあたるのは今月に入ってからパソコンに向かっている時間が増えたのと、圧倒的な運動不足である。
先月までは1日に少なくとも30分は歩いていたけどそれがなくなったし、買い物に行っても近所だからすぐに帰ってきちゃうし。
運動のために歩く時間を作りたい！と夫に提案したら快諾してくれたので、ぼちぼちやってみようと思います。
元々歩くのが好きなので時間さえあれば・・・！

あと、マッサージにも行きたいと言ったら、早く行って元気になって欲しいと言われたので、すぐにでも行きたいところ。

今日は散歩、読書にリングフィット等で過ごしました。
9時から10時まで「ディスカバークイーン」を聴いてました。今日はアルバム「シアーハートアタック」B面特集。毎回1時間があっという間。
そろそろ寝ます。
おやすみなさいませませ～

派手目な人って、実は傷つきやすくって、優しい人が多いんじゃないか。と、接待でよく行っていたスナックのママを思い出したり、化粧の濃い人たちを沢山思い出して、実感した。ぼくは文化とか芸術が好きな人と話が合うので、化粧の薄い彼女が多かったのですが、あんまり優しくはなかったかもしれない。まあ、それはぼくの態度や行いが悪かったのかもしれないんだけれども、見た目と内面の傾向は一致するのか？と、しばらく考え込んでしまった。少なくとも見た目や趣味よりも、内面・価値観が自分と合う人のほうが、すごく楽なのは間違いない。

たまに行っていたパン屋さんで、行くと大体買っていたパンがあったのだけど、最近久々に行ったらなくなっていて悲しい。
頻繁に通っていたわけではないので、なくなったからといって文句は言えないのだけど。
他のところで欲しいパンがなかったら、いざとなればあそこのあのパンを買えばいいという保険のような扱いだった。

ちょっとしか入ってへん(´・ω・`)

今日も名古屋はむちゃむちゃ暑かったのに警察官ありがとにゃ！（助けてもらった黒猫心の声）

昭和記念公園で開催されていた『第13回 草月会東京西支部 草月いけばな展』を見に行ってきました。
https://nakanohitsuji.hatenablog.com/entry/2021/07/11/200000
以下ブログより抜粋。

家元の勅使河原茜さんの作品。


…[全文を見る]

リングフィットで汗を流しました。
プレイ時間30～40分、実際の活動時間約15分。
スクワットが結構効きますね。
汗をかいたところでお風呂にします。

PowerShellパイプ挟むと文字コードがいろいろになる仕様何とかしてほしい。
あ、でもGet-FileHashでいつの間にかMD5値が取れるようになったのはいいよね。とってもいいよね（なんかcertutilを毎回使うのがあんまり好きになれなかったので）。

「ブラック・ウィドウ」
面白かった！飛び道具とか魔術とかではなく結構な肉弾戦、そしてめまぐるしい。時系列が頭に入ってないとストーリーが結構複雑で過去シリーズ観てないとわかんないとこある。
終わった後、後ろにいたカップルが
男「わかった！？」女「あんまり･･･」
うん、うん。私もよくわかんなかった･･･(^_^;)帰宅してから時系列のネタバレ見て、ほうほう、と納得したとこです。
妹役のエレーナが面白いキャラで、これから活躍していくのかなぁという感じ。
映画前のマーベルの予告でストレンジ先生があったので楽しみです。