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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:gedan
自分(id:gedan)のことを語る

id:gedan
らくがきをする

id:Talkiyan_Honin_Jai
おはようのことを語る

おはようございます。
午前中はあちこちで用事をこなし、午後から仕事の予定です。
朝ご飯を食べてからボチボチ始動します。

id:PlumAdmin
おはようのことを語る

ボンヂーア
今朝のミッションはコンビニにて発送と電子マネーチャージの2本です。

id:qohelet
正月のことを語る

旧正月でGoogle検索をすると花火が打ち上がります。

あっ、虎の顔だ!春遠からじ〜。

id:Talkiyan_Honin_Jai
おやすみのことを語る

今日は充実した日曜日でした。明日からまたお仕事がんばれそうです。
眠くなってきましたのでそろそろ寝ます。
おやすみなさいませませ〜

id:happysweet55
日常のことを語る

マクドナルドと吉野家さん以外ではじめてのテイクアウト。ものすごく安く、専門店の美味しいヒレカツを頂きました。
どうでもいいんですが、職場で食べる冷えた牛丼って、本当に美味しかったなあと思い出します。テイクアウトにはテイクアウトのよさがあるのです。

id:ymd-y
id:ymd-y/ぼくのことを語る

@kodakana_ship10
コンビニセイコーマートのことを語る

「いちごソース&クリームシュー」。クリームに混ざらない形でイチゴのソースが入っているので、イチゴっぽさの明瞭度が高い。さわやか。


熱量202kcal、蛋白質2.9g、脂質13.1g、炭水化物18.2g、食塩相当量0.2g。

id:Nakano_Hitsuji
花写真のことを語る
@sakko_1965
家族のことを語る

そういや次男は中学生のとき、自分で高校の情報をめちゃくちゃ集めてたな。先輩に聞いたり友達から彼らの兄や姉の情報を聞き出したりしてた。親はアテにならんと思ってたのか、小中高と子供を抱えてたので迷惑をかけられないと思ってたのか。

しかし、折角情報を集めたのに、公立高校の受験はせずに終わりました。高専に合格すると公立高校には出願できないと担任に言われたのでした。こうして彼が集めた情報は、彼の友達が役立てることになりましたとさ。

@sakko_1965
家族のことを語る

四男、今日は技能検定試験(実技)がありました。手応えを聞いてみると「微妙」と自信なさげ。来週の筆記試験も頑張れ。結果発表は3月なのでそれまで落ち着かないなあ。ちなみに実技の試験時間は2時間半です。

id:Talkiyan_Honin_Jai
ひとりごとのことを語る

午後のオンライン勉強会楽しかった~
やっぱり同好の士との交流は楽しいです。
これからお風呂、それから夕食、鎌倉殿、ディスカバークイーンの流れです。

id:nekoana
はてなブログのことを語る
id:saku-ra-id320
おやつのことを語る

ロールちゃんいちごミルク食べるよ~

id:pictures126
おはようのことを語る

おはよう御座います、いっとく的に
今日は大河ドラマみられるけど
それまでにメンタル回復するかな?
いってきます
皆様良い日をお過ごしください

id:Aki270
おはようのことを語る

おはようございます。
日曜日。
晴れています。

id:saku-ra-id320
健康のことを語る

今週は仕事が、まぁ~ヒマヒマヒマ、でして。
フロアにだれも居ないことを確認しながらひたすら体操をしていました。営業さん出張に出ているので人も少ないのである。
スクワットとか間接を柔らかくする体操とか、NHKの体操番組を観ているのが役立ちました。
どうやら2月もそんなに忙しくないようなのでひたすら健康維持に努めます(給料ドロボー)

id:Talkiyan_Honin_Jai
おはようのことを語る

おはようございます~
8時過ぎに目が覚めて、洗濯やらなにやらをしているうちにこんな時間に。
午前中は勉強会の予習、午後はオンライン勉強会、夜は「鎌倉殿の13人」と「ディスカバークイーン」の予定です。

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自分(id:gedan)のことを語る