公園の梅を見てきました。晴天かつ満開でまぶしかったです。



ブログにもすこし貼りました。
https://poolame.hatenablog.com/entry/2022/03/14/153419

あと目の前のことに集中するのが難しくなってしまった時は、深呼吸（吸う時間の倍かけて息を吐き切る）をして
「私は今、呼吸をしている」ことのみに意識を向ける、と『セルフケアの道具箱』という本に書いてあって、
試してみたら気持ちがリラックスできたし、自然に肩こりも軽くなってうれしかった

起床時間がもう明るくなったので、エイヤっと家を飛び出して、短時間だけど歩いて走って、息がはずむ程度に動いてきたら、頭がシャッキリして気分の落ち込みも良くなった　血の巡りを良くするのは大事だな

>> id:short_tall_sally
ググってみたらオランダ語で「休日」が訛って省略されたんだって。
ドン➡ドンタク➡ゾンダーク　「博多どんたく」のどんたくもこれなんだってさー

今日はヒマヒマで人も足りてるので半ドンで帰ってきた。
今日から4連勤だからちょうどよかった。　

半ドンのドンってなに？

46時中の介護でぼくに突発性難聴の症状が出ている一方で、体力が回復した犬を外に出すことにした。もう気温が氷点下になる日もなく、気温も10℃以上で安定していて、かつ夜鳴きする原因は寒さではなく腎臓か膀胱に問題があり、排尿時に痛いからだと観察して分かった。寒い夜間だけ部屋に入れ、あとは太陽の光と風を浴びながら最期を迎えさせることに決めた。辛い決断だけれど、仕事と生活があるので仕方がない。限界まで手は尽くした。

ハイク的におはようございます～
外は晴れたり曇ったりです。
これから歯医者に行ってきます。

おはようございます。
月曜日、快晴。
夜中に雨が降ったようです。

ボンヂーア
愛猫とはずっと一緒に寝ている。排尿コントロールができなくなってきたのでいつかは来るなと思っていたけどとうとう人間ベッドでまあまあの量を排尿しており、おむつ装着に踏み切った。朝はいつもトイレタイムなのだがあまり濡れていなかったので我慢していたかもしれない。人間の都合で申し訳ないが正直びくびくしながら過ごすのはしんどい。しばらく夜だけ装着させてもらおうかな、とりあえず今日動物病院に点滴に行ったときについでにアドバイスを乞うてみよう。

何度来てもココはめっちゃ凄い。

《第10回》
・平泉>>鎌倉と天然炸裂の九郎義経、全方位に無礼。一方秀衡は様子見。大庭景親は斬首、斬った上総広常の未来を皮肉る見事な最後。
・義時の心遣いに困る八重、三浦義村もあしらう。六男蒲冠者範頼馳せ参じ、八男義円も鎌倉へ。
・佐竹氏との戦。後の九郎の戦上手と坂東武者への人望のなさの伏線張りまくり。それでも頼朝・範頼・義経が揃う戦は最初で最後かも。

頼朝義経兄弟は顔そっくりとはいえないけど猿顔っぽいところが共通点だけれども、
それより同母兄弟(全成、義円、義経)が似てないよね

今日の三浦義村…振られてお腹こわして…散々だったな…（でもかわいいな）

今日は、午後から夕方にかけて仕事、それから『鎌倉殿』と『ディスカバークイーン』を視聴してました。
まだ寝ませんが、眠たくなってきたので早めに布団に入ります。
明日は午前中に歯医者に行く予定
それではおやすみなさいませませ～

犬の看病7日目。ほぼ1週間、ずっと眠り続けてるのですが、朝起きたら、立ち上がって歩こうとしていて、びっくりした。毎朝、犬の様子を見にくる母親も涙を流しそうになっていた。でも、これは死ぬ前に急に具合がよくなる現象だと思う。祖父もそうだったのだ。現に食事の時以外はもう寝たきりで、毎回呼吸をしてるのかを確かめるのがぼくの日課になってる。持って2日がもう1週間になった。自分の看護が果たして正しいことなのか？は分からないのですが、彼は一生懸命に生きています。

『ダイシキカンデン』第十話、第十一話、上下篇で一挙公開。ついに……殺してやったよ、入鹿の野郎……クカカッ。暇を作って読んでネ。

• 初めての殺人（上）
• 初めての殺人（下）

関連する近況ノート：

• 【考証・想像】乙巳の変と皇位継承の虚実

昭和記念公園で開催されていた第76回JOGA洋らん展に行ってきました。
https://nakanohitsuji.hatenablog.com/entry/2022/03/13/200000
以下ブログより抜粋。

プロステケア「Psh. Sweet Fairy ‘Long Island’」。

アングレカム「Angcm. leonis ‘Kyouhei’」。

バンダ「V. M. V. Tannins ‘Kirk’」。
…[全文を見る]