暖かくなってきたからか、最近、明け方にカラスが鳴いていて、うるさくて目が覚めてしまう。
森へお帰り・・・。
収集日以外にもごみが出してあることがあって、ああいうのに集まってきちゃうんだろうなあ。
出した人は、自分のごみが散乱しているのを見ても気にならないんだろうか。

ようやく庭の椿が咲き始めました。

水仙も次々開花。

春だなあ。

赤城乳業　かじるあまおうバターアイス
かじるバターアイスより、バターだあ！感はそうでもない気がする…
濃厚ないちごアイスクリーム

いっとく的におはようございます～
今日は手持ちの案件がないので、いろいろな雑務をこなす予定です。

おはようございます。
火曜日、曇り。
ひんやりしています。

ボンヂーア
人間の都合なんだけど夜はオムツと判断せざるを得ず昨夜も装着させられた猫。そうしてキズついたあともそういうことをしてくる相手しか甘える相手がないので甘えてきて不憫。

お花見セットみたいのがあって思わず買っちゃいましたわ。
これおにぎりも直接触らないようにシートが有るだけでなく。
指し棒も付いてて箸なしでも食べられます。

寝ます。
おやすみなさいませませ～

お疲れさまです～
さきほど原稿一件完了。
これから入浴&夜食を。

年度末恒例の書類の完成が時計とのデッドヒートになっております。頭痛…

犬の看病8日目。当初持って2、3日という予測が「ビーフたっぷり柔らかチキン」という肉の缶詰（一缶86円）を毎日与えてしまったことで、寿命が延びてしまった。とは言え、もはや上半身しか動けず、ずっと横になってる状態。日中は外に出して、死ぬ時は死ねばいいと決めてから、心が楽になった。野戦病院化していたオフィスの玄関も洗剤とブラシで清掃して清潔になった。あとは仕事を集中して頑張ります。おやすみなさい?

朝になったら唇が荒れていた。ぱっと見は分からないけど、ものを食べるときに違和感がある。
春先に、生の野菜や果物を食べるとなる場合がある気がする。
昨日はバナナを食べた。
以前同じ症状が出たときはトマトだった。他の野菜でもなった気がする。
因果関係がはっきりと分かっているわけではなく、別の原因かもしれないけど。

かつて、桜は入学式のころというイメージがあったけれど、今はすっかり卒業式のイメージだし、いまに受験のころの樹になるのでは…

公園の梅を見てきました。晴天かつ満開でまぶしかったです。



ブログにもすこし貼りました。
https://poolame.hatenablog.com/entry/2022/03/14/153419

あと目の前のことに集中するのが難しくなってしまった時は、深呼吸（吸う時間の倍かけて息を吐き切る）をして
「私は今、呼吸をしている」ことのみに意識を向ける、と『セルフケアの道具箱』という本に書いてあって、
試してみたら気持ちがリラックスできたし、自然に肩こりも軽くなってうれしかった

起床時間がもう明るくなったので、エイヤっと家を飛び出して、短時間だけど歩いて走って、息がはずむ程度に動いてきたら、頭がシャッキリして気分の落ち込みも良くなった　血の巡りを良くするのは大事だな

>> id:short_tall_sally
ググってみたらオランダ語で「休日」が訛って省略されたんだって。
ドン➡ドンタク➡ゾンダーク　「博多どんたく」のどんたくもこれなんだってさー