つ、つらい…辛いよぉ…！！　これからもこうやってあっけなくサクサク人が消えて行って…
そのたびに義時くんのソウルジェム（違う）が……わああ…ってなりました

よりとも

おはようございます
あたたかくする、よく寝る、よく食べる、で、だいたい1日あれば、気持ちを復活させられる、という自分への信頼が育ったな、と思いました

いきなり寒いのが悪い！！落ち込まないわけがない！！

夫と母なら断然夫のほうが一緒に暮らすストレスはないので、結婚はすべてを解決するわけがないけど、実家を出る手段として、使ってよかった

母とのはなし
疲れた、って言ったら「疲れたって言う時はまだそんなに疲れてないんだよ」とか
ドアノブは、いつも余計な一言が多くて、あと要領が悪い話し方で何を言いたいのかわからなくて、イライラすることがある。「よくしゃべるのに口下手」だね、とか。
まああなたも私もこんな風に言いたいことを言い合えるところがいいんじゃないの、で、まとめられちゃうのですが
忌憚なく言い合える仲ならなぜ私は帰ってきてからメソメソ泣いてるのかなあ…
疲れてるのに、それはまだホントに疲れてないよ、とか
傷ついた、と言うと、あなたも私のこと傷つけてるんなけど、とか
そういうのがつらいのかな

母が用事のついでに、私と息子を駅まで送迎してくれたのですが
話していてベコベコに…落ち込んでしまって引きずってしまってる
娘の誕生日なのに…

なんとか出かけられました！

私は気が短いし何でも思い通りにしないと嫌がる「トゲトゲしい完璧主義者」だけど…
子どもが生まれたことによって、待つことや人に任せること、おおらかになることを教わってる、トゲを少しずつ丸くしているな、と感じている

娘が10歳になりました?
それとまた別に…息子の高校の入学オリエンテーションがあって、一緒に行くんだけど、本人が起きて風呂に入ってくれない
また辛抱強く待て、をしています　しんどいけど、それが仕事

長く揺れましたね　無事ですが眠れなくなってしまいました…

ｷｬｯｷｬ！

早咲きのお花見！

あと目の前のことに集中するのが難しくなってしまった時は、深呼吸（吸う時間の倍かけて息を吐き切る）をして
「私は今、呼吸をしている」ことのみに意識を向ける、と『セルフケアの道具箱』という本に書いてあって、
試してみたら気持ちがリラックスできたし、自然に肩こりも軽くなってうれしかった

起床時間がもう明るくなったので、エイヤっと家を飛び出して、短時間だけど歩いて走って、息がはずむ程度に動いてきたら、頭がシャッキリして気分の落ち込みも良くなった　血の巡りを良くするのは大事だな

今日の三浦義村…振られてお腹こわして…散々だったな…（でもかわいいな）

ため込んでた文章を書いて出してます　ストレス解消

漫画『僕はメイクしてみることにした』読みました。
https://nekoana.hatenablog.com/entry/2022/03/12/120000
おもしろかった漫画の感想です?

「百花春至為誰開」
https://nekoana.hatenablog.com/entry/2022/03/12/102244
記事中で、いっとくのいかにも！でいただいたコメントを引用させていただきました

「中学校の卒業式でした」
https://nekoana.hatenablog.com/entry/2022/03/10/000000