テレビっ子なので年末年始の番組を録りまくってて全然消化できてない。
『エルピス』の最終回もまだ観てない。
辛うじて２連休なのでせっせと消化します。

ボンヂーア
急遽思い立ってチケット予約した上演開始時間ギリギリの映画館に向かっています。骨盤底筋を大事にしようと思ってたのに走っちゃった。時間の余裕は骨盤底筋も守るのだ。

みやげー。こちらも美味しかった！

昼は通院の合間に、京都市京セラ美術館で冬期コレクション展と日展を見ました。
特に、「［2022 冬期］コレクションルーム 特集「東アジアと近代京都の美術」」展は、近現代の朝鮮半島、中国、アジアの情景・人物を日本画の技法で描いた絵画が非常に興味深かったです。内藤湖南、狩野君山の書も展示されていました。
近現代日本のアジア表象を考える上で興味深い展示でした。
アンディ・ウォーホル展もやってたんですが、時間がなかったので、日を改めて鑑賞することにしました。
夜は『ＮＨＫ　ＭＵＳＩＣ　ＳＰＥＣＩＡＬ　坂本龍一プレイング・ザ・ピアノ』を鑑賞しました。枯れた渋い味わいもあり、力強さもある演奏でした。
やっぱり坂本龍一は偉大！
（映画『ラストエンペラー』と坂本龍一担当の音楽で人生狂いましたもの。あれが清朝史にハマった大きな要因）。
そろそろ寝る準備をします。
おやすみなさいませませ～

明日、鎌倉行ってきます！
ラスト大河ドラマ館！

お疲れさまです～
帰宅！
今日は22958歩も歩きました。約16.2km。
あちこち歩き回って、いろいろなミッションをこなしてきました。
三連休は積ん読本を消化する予定です。

いっとく的におはようございます～
さむい～
本日は午前と午後にそれぞれ通院してきます。

PLAZAで買ったハンドクリーム、わりとこれ求めていた香り！　レザーウッドと書いてあるけどほぼ白檀です

おはようございます。
金曜日、快晴。

おはようございます　まだ餅が残っている

おみやげおみやげ
どれも上品なお味でしたわ

昨日初めて「クールポコもびっくり」と言いました。
NHK『ゆう5時』で一年中餅を食べる習慣のある地域で、年に2000回は臼と杵で餅をついているという団体のニュースを観て。
さて、そろそろ何か(朝ごはん)たべましょうか。

ボンヂーア
プランクというもののコツが少し掴めてきたような気がします。筋トレルーチンの腹筋をプランクに置き換えることで骨盤底筋への負担を減らそうと考えてますが的外れだろーか。

爆買いのお客様がいらした
まだ生息していたんだ
明日はシフト休です
皆様、本日も寒い中お疲れさま!

こないだダウンロード購入した『フィットボクシング北斗の拳』に初チャレンジ。
いやあ、難しい！
まずリズム感がないので、リズムを取るのが難しい。
次に上半身だけでなく下半身も使いながらパンチを打つのが難しい。
まずは基本動作をしっかり身につけないと。
明日は通院2ヶ所。
おやすみなさいませませ～