日曜日に「ん？なんだ？」って感じで、投稿していたのだけれど、「南海トラフ巨大地震注意報」なるものをテレビで観ることになるとは！なんか日本はつねに超巨大地震の危機とともにある国なんだなあと思う。落ち着いて、いろいろ備えよう。

あたいのニューズウィークはまだですか？

Newsweek_JAPAN のツイート

スマホの音量にびっくりしたけどこちらはそこまで揺れず。宮崎が震源地ということで「南海トラフと関係あるんかな」とテレビをつけたらまさにその臨時情報を伝えていた。マジっすか…

おはよう!
生きてます。
気候のせいなのか気分が落ち着かず。
東京やら埼玉やらの集中豪雨の映像が怖くてたまらず。まるでタイとか東南アジアのスコールのようで地球温暖化をひしひしと感じています。
北欧というのももう名前だけで熱帯夜や集中豪雨に悩ませられ。昔は夏でもちょっとヒヤッと涼寒い感じだったのに薄着しか出来なくなっています。

不安ばかり思ってても仕方ないので思い切って掃除をします。

よい１日を。

3年かからずにいたのに家族がかかっちゃうと当然うつりますね。
月曜日に頭痛→検査薬で試したら陰性
火曜日に発熱・だるさ→病院で検査して陰性
水曜日体中が痛くて頭がんがん→ようやく陽性
発熱から丸一日くらいたたないと陽性にならない、と会社の経験者は語っていたが本当にその通りだった。
しかしかかりつけ医が無いと検査すらできないって不便だわぁ。近くの個人医も母親のかかりつけ医にも頼んだけどダメだった。
だいぶ前に婦人科でお世話になった総合病院にかけたらなんとか検査してもらえた。自分も発熱しながら車で家族の送り迎えするのもきつかった～。
インフルと同様かそれ以上に身体しんどかった。もう2度とかかりたくない。
あ、今日はだいぶ楽になりました。

木曜日　曇り
おはようございます。

キラキラしてすごい綿毛

ログインしました。私はサンニコフ島元島民 id:pictures126 です。デスマーチでも言っとこう。

パリオリ観てると、知らない国たくさん

ボンヂーア
duolingoはなんだかんだいい加減な気持ちでで毎日続けてもうすぐ160日連続達成する。よくできたアプリであるなあ。

今日も京セラドームでオリックスVS西武戦を見てました。
やっぱり現地で試合を見ると、テレビには映らない細かい駆け引きとか技術が見られて面白いです。
そろそろお布団に移動します。
おやすみなさいませませ～

おはよう御座います、いっとく的に
人の出掛けに保険の話を始める母
知らんよ、私は仕事なんだよ
働きます
皆様よい日をお過ごしください

水曜日　晴れ
おはようございます。

簡単オートミールの乳がゆ風

必要な道具と材料　電子はかり　100円均一で売ってる電子レンジ調理鍋（ラーメンとか蓋して作れるやつ）　オートミール細かいフレークタイプ　白だし　牛乳か調整牛乳か豆乳お好みで　お水

はかりにレンジ調理鍋を乗せて電源いれる。　0000の表示にしてからオートミールを30g量る。　かぶるぐらいの水　とその半量ほどの牛乳か豆乳、大さじ１.５〜２ぐらい白だしを入れる。　調理器の蓋をして電子レンジ500w5分加熱するとなんか出汁のきいたおかゆっぽいゲル状のものができます。　好みでごまや薬味の野菜やシュレッドチーズを入れても美味しいよ。　　本物のおかゆより優れている点があり、食物繊維やタンパク質が豊富なんです。　朝はあんまり食欲ないって方にも是非に。

ボンヂーア
母のスマホのOSが更新対象でなくなり、いよいよ機種変更せんと近所の電機店に取り寄せを頼み、届くという段になってSIMフリーではないことを知った。取り寄せに伴いキャリアを尋ねられた時点でわかる人にはわかることなのだろう。今のもどうやらSIMフリーではないようだ。まだSIMロックってあるんだね、なんでだ…せめて安ければいいのだがそういうわけでもないらしい。なんなら機種変更の事務手数料もかかるかもしれない。キャンセルはできるそうなのでもうしてしまおうかなぁ。

今日は京セラドームでオリックスVS西武戦を見てました。
そろそろお布団に移動します。
おやすみなさいませませ～