おはようございます（いっとく的に）
昨夜はSONGSを見てにまにましていました
しってるよ君等がみんなぽんこつなのはw
やはり愛されキャラなんだね岸くんは
いいね

働きます
皆様よい日をお過ごしください

来週の復活祭のためにニシンを酢漬けにする最初の作業、塩漬けニシンの塩を抜くため水に漬ける作業をした。
数日水を替えながら塩を抜く。

こういう状態で塩漬けされている。

おはよう!
明日万博が始まるらしいことと例のテレビ局のことで有名芸能人の名前が続々と出てくるらしいことを布団の中でのネットニュースで知った。

バブル期は特に浮かれた風潮でセクハラなんて当たり前の今から見れば異常な時代だったんだ。表にはでないが色々な場所でセクハラ花盛りだったと思う。忌々しい。

明るいニュースが欲しい。
YouTubeなどで動物動画が人気あるのがわかる。
何も考えないでほっこり見ていられるから。

よい１日を。
花金だ‼️

ふと思ったんだけど　元交際相手が撮った自分の写真て、今どうなってる...？　と急に不安になり...
私のほうは他の物品と一緒に別れた時に削除・破棄したけど　相手もそうしたとは限らない
ホントは取扱について約束を交わしたほうがよかったんだろうなと...有名人でなくても悪用できてしまうよね

1ドル130円台までいったらドル買いするか、130円台前半まで待つか…。

「自分との戦いをしている（またか）」
https://nekoana.hatenablog.com/entry/2025/04/11/103854

「はじめたこと。」
https://nekoana.hatenablog.com/entry/2025/04/10/000000

[https://www.trump-movie.jp/　アプレンティス：ドナルド・トランプの創り方]
こんな映画が（ちゃんと）あったのかー

ハニージンジャーティというティーバッグのお茶を飲みました。おいしかったです。
このはちみつ味はどうやってつけるんだろうという疑問を、後味として味わっているところ。

新入生オリエンテーションをやっていますが、今日ようやく折り返し地点まで来ました。
後半は例年参加者が減るので少し楽にはなるのですが、せっかく開催しているんだからたくさん参加して欲しい気持ちもある。

係内のみんなで当番を割り振っていて、普通は1日1回くらいしか担当しないのですが、昨日は人手が足りず2回やることになって疲労困憊です。
今日は出来るだけ無理せず、ゆっくり働きたいと思います。

ボンヂーア
八重桜を探しに行かなきゃ

さて、そろそろ寝ます。
週末にできるだけ休めるよう、明日は必死のパッチで仕事します。
おやすみなさいませませ～

涙を流して、声をあげて泣くのって1分も続けられないもんですね　子どもがずっと泣けるのも若いからなんだろうな
おやすみなさい

ブログ日記です。
2025年4月10日　木曜日　くもりのち雨　欲しかった本が届いた
https://talkiyanhoninjai.net/archives/14394

身体の大きな2人のきかん坊が争っている子どもじみた喧嘩にしかますます見えなくなってきた国際状況。

振り回されて1番影響を受けるのは弱い立場の一般市民なのにいい加減にしてほしい。

体の凝りに対しては、やはりストレッチをするよりも、ある程度負荷のかかる運動をした方が結果的に体が楽になると感じる。
要するに運動不足なのだと思う。
だけど仕事から帰って食事をした後、動きたくないなーと思う。

Garminの「Vivoactive5」が届いた。まずデザインと配色がいい。バンドをステンレスメッシュに変えたんだけどアホくらい軽い。またGarminはもともとGPSの会社で、センサリングに定評がある。その上、Firstbeatという医療データ分析会社のソフトで、健康データを分析・視覚化しているので信頼できる。というわけで、「スマホとかぶる機能は要らないけど、健康状態を正確に測定してモニタリングしたい」というぼくには最適な時計でした。とにかくシンプルでかわいいところが好きだ。

お腹の調子を整えるには食物繊維が1番効くと勝手に思っている。根菜でもキャベツでも。
水に溶けない食物繊維なので水分もたっぷり摂ったほうが良いらしい。上手く膨れて腸の大掃除になるそうだ。
水分不足だと上手く膨らまず固くなってとどまるらしのでとにかく水分摂取大切。
キャベツは胃腸の働きも助ける。私の腸はキャベツと相性が良い。