ボンヂーア
嚥下機能の低下を防ごうという趣旨のYouTube動画で、気管と食道の通り道の切り替えの様子を見た。ほかっておくとこれからますますわけもなくむせることが増えそうなのでメモ...https://pivotmedia.co.jp/movie/14028?display_type=article&override=true

紙仕事が一段落して、今日の晩ご飯はエビとセロリのクリームソースパスタ。
いい調子で白ワインを飲んだらすっかり浮かれている。
力を振り絞って皿洗いしよう。

ソファにどっかり座りたい。
頑張る‼️

寝ます～
おやすみなさいませませ～

ブログ日記です。
2026年2月24日　火曜日　晴れ時々くもり　通常の3倍働いた
https://talkiyanhoninjai.net/archives/18036

紙関係の仕事が苦手。でも頑張らないとしょうがない。
こうやって大人になっていくのだなぁ。。。🤣

マルちゃん「うまいつゆ 塩分オフ きつねうどん／天ぷらそば」。塩分が3g未満。マルちゃん得意のダシの旨さで補って食べる人を満足させられるのか。バチバチのダシ勝負である。この味で慣れてしまえば不満がないとしても、つゆのしょっぱさに対する先入観が邪魔をするかもしれない。物足りなさを感じる場合は、七味か柚子胡椒、あるいはラー油などを足すといいかも。塩を足すのは本末転倒の気味もあるが「自分でしょっぱさを調節できるもの」と割り切ってしまうのも手か。悩ましの旨味。


（うどん）熱量308kcal、蛋白質6.5g、脂質14.4g、炭水化物38.1g、食塩相当量2.6g
（そば）熱量317kcal、蛋白質8.9g、脂質15.0g、炭水化物36.7g、食塩相当量2.8g

ログインしました。私は美少女戦士セーラー id:pictures126 です。朝から千本言っとこう。　

おっさんと少女

ワケあって福岡の民放テレビ局の1981年10月24日以降1983年4月初頭までの土曜日のテレビ番組表を探しています。
どこかで見かけた方やお持ちの方からの情報提供をお待ちしております。

canva便利　かゆい所に手が届く感じがするので　使いこなしたいね～

グッモロン!
布団でごろごろしていたいが起き上がろう。
雪は止んでいる。
新たに積もっていませんように。

よい１日を、

スマートテレビのリモコンが効かなくなったので電池を交換しましたが、状況が変わらないのでAmazonで購入しようと思ったら同じリモコンが2599円なのに対し同じメーカーでボタン数が4つ多いけど今使っているスマートテレビに対応していて1203円安い方のリモコンを注文しました。

おはようございます。☀️

ボンヂーア
窓のプチプチをはがしました
次の大問題は隙間に挟まっていったん開けると施錠を激しく妨げるプチプチの切れ端を除去すること。憂鬱だ。

火曜日
晴れ
おはようございます。

心配性を何とかしたい。おおらかに生きたい。
ぐずぐず考えるのではなく、さっぱりとしたい。

おやすみなさい。
今日も１日ありがとう。