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冬のような冷気が急に忍び寄ってきて、目が醒める。くしゃみを50回するくらい寒くて仕方ないので、
無印良品の鹿の子模様の毛布を2枚出して、薄手の羽毛布団にかける。
知ってる人は知っていると思いますが、この毛布は薄いわりにものすごく温かいです。
思わず頷くくらい柔らかいし、チクチクしない。しかし、この冷気は一体なんなんだろうか？
ぼくの寝具はあと3倍暖かくできる余裕があるとは言え、心配だ。
こんな風な急激な気温変化というのは、久しく経験していない。
秋がなく、冬が突然やって来たように、わが家は寒くなってしまったのだ。

禁煙の禁断症状が今日は少ない。
タバコによる急激なニコチン摂取によるアセチルコリン受容体が徐々に増えているのかもしれない。
しかし、喫煙とは生活習慣病なので、生活を変えないかぎり、常に再喫煙のリスクに晒されているのである。
ようやく、どんな風に変えて、再発を防止しようかと考えるところまで来たと考えたほうがいい。

1998年、2003年、2008年、2013年と、そう言えば、人生のわりに節目になってるなと思う。
2016年は、とにかく必死で、時間が早く過ぎる。2018年には何があるんだろう？
常に次の人生の5年を最高の時代にしたいな。今のところ、ぼくの中ではコールドプレイやカサンドラ・ウィルソン、
アーロ・ガスリー、ベイルート、ラフマニノフ、モーツアルトが流れてる。
聴いていた音楽を書き出したほうが、その時の状況や出来事を鮮明に思い出す口です。
次はどんな音楽が、ぼくの中で流れ、どんな風になっていくんだろう。
今年のテーマ曲はたぶんラフマニノフの2番とピエトロ・マスカーニの「田舎騎士道」だ。

ステレオラブの『ミルキーナイト』、ショーン・レノンの『イントゥ・ザ・サン』、
ベル・アンド・セバスチャンの『フォールズ・ユア・ハンド』、BF5の『ラインホルト・メスナーの肖像』、
レディオヘッドの『KIDS A』、クラムボンの『ドラマチック』、くるりの『チームロック』、
ぼくが1999年から2000年の間によく聴いていた音楽だ。
時代はUKからシカゴ音響派やエレクトロニカへの移行期。
レディオヘッドの『Kid A』はとにかくカッコよかったし、洋楽・邦楽問わず
新しい音楽が出てきた感じがして、夢中で音楽を聴いていた。
全部大好きなアルバムで、全部の音楽について1時間以上話せる。
しかし今聴いてもステレオラブは格好いいなと思う。あまり聴き返してこなかった音楽ではあるけれども、
たまに聴くと、何なんだろうこの曲はと思いつつも、心地よさを感じる。
ということで、寝ます。おやすみ。明日は病院だ。

モーツアルトの交響曲第40番がすごくいい。
何度も、何度も耳にしていた曲だったけれども、最近何かの機会に流れていて、
「こんな風に聴こえる曲だったのか！」と衝撃を受けて、交響曲全集を買って、通勤時間と寝る前に聴いてます。
以前にも書いたけれども、単調のモーツアルトとぼくは相性がいいのかもしれない。
交響曲は41曲あるけれども、単調は25番と40番だけです。25番？なんだ、それって方は一度聞いてみてください。
なるほど、この曲か‼︎と思うはずです。で、聴いていると25番もなかなか素敵です。
ぼくの睡眠薬です。ということで、寝ます。おやすみなさい。

禁煙30日達成。本当に、本当に、地獄のようにストレスフルで、拷問のような毎日だった。
でも、頑張った。今も猛烈に煙草が吸いたいけれど、ここでヤメたら、一生煙草に負けると思って、我慢する。
鬱っぽいので、ニコチンパッチに変えられないのも辛い。脳が回復するまで、あと多分2ヶ月。
慎重に、慎重に、煙草から離れるしかない。

・君の全生涯を心に思い浮べて気持をかき乱すな。どんな苦労が、どれほどの苦労が待っていることだろう、と心の中で推測するな。
それよりも一つ一つ現在起ってくる事柄に際して自己に問うてみよ。「このことのなにが耐え難く忍び難いのか」と。
・一緒になって大きな声で嘆かぬこと、騒がぬこと。
・真実は君の顔に書いてあるし、声にもあらわれる。
恋人同士が目を見るだけで、あらゆることが分かり合えるのと同じく。
・たとえば睡気、暑気、食欲不振。以上のいずれかのために不機嫌になった場合には、自分にこういいきかせるがよい。私は苦痛に降参しているのだ、と。
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