このままこんなお天気が続いてほしいけど、週半ばからまた30度超える日々らしい。

なかなかよい買い食いだった。

喉が痛いので長葱摂取に久々のはなまるうどん。

体重・体脂肪率が下げ止まってきたら、折れ線グラフを長いスパンで見直してみる。

style'sのブルーベリーのタルト。シンプルだけど美味しい！‬

なんで靴修理屋さんでブラのパッド売ってるのかと思ったら、中敷きの一種だった。

甘すぎなくてほうじ茶の味がちゃんとしていて佳い。

‪最新話、つらい。ドラマの定石からいえば、ここにこれをぶつけてくるってわかってたはずなのに。http://www.comico.jp/articleList.nhn?titleNo=22940 #comico‬

ミスドに行くと翌日、体脂肪率が跳ね上がります。

水出しアイスコーヒーうめえ。

ちょっとしか睡眠とれなかったけど、なんとかなったのでミスド。チーズシリーズを着々と。

「おはよう」じゃなくてこっちの「ひとりごと」でハイクすべきだったな……。

ちなみに住所を頼りに家の前まで来たらしいですよ。「ここに住んでるんだね、ってお父様と言いながら帰ったのよ」とか哀れっぽく言ってきたけど怖すぎ。親じゃなければストーカーだよ……。

なお親を家に招かない理由は説明してない。説明したら逆ギレしてよけいややこしくなるのがこれまでの経験でわかりきっているので。

なんでそんなことを思い出してしまったのかというと、最近通い始めたカイロプラクティックで「痛いのがそうとう怖い人だね〜」と言われたのと、不眠気味で処方された漢方薬がぜんぜん効かないから。
カイロのほうは、ものごころつき始める頃から身体接触といえば暴力を振るわれることだったのでしかたない、というのを次回説明すべきか悩み始め、処方のほうは虐待の過去というか「家に招いてくれない」と母親が文句言うけどプライベート空間で暴力を振るっていた人間をようやく手に入れた暴力のないプライベート空間に入れられるわけないという問題を次回、話すべきかとか考えてしまい、たぶんそこから。

母親からされた虐待やモラハラが次々と思い出されて（物理的に叩く蹴る待ち針を刺すなどの虐待以降も言葉の虐待は近年まで、つまり40年以上のストックがある）、怒りのせいか眠れず朝になってしまった。今日まともに仕事できるだろうか……。

‪ドトールでMサイズとLサイズをよく聞き返されるのだが、「ミドルサイズね」と言い直したら、「えっと、真ん中のサイズでよろしかったでしょうか？」と言われた。いいね、真ん中のサイズ。今度からこのドトールではそれで行こうかな。‬

‪レモンを絞った生牡蠣は好きだけど、着る発想はなかった！ スイーツ柄があるんだから、生牡蠣柄もありよね。‬