実家の手伝いのために帰省してるのですが、晩ごはんのあとからお腹が痛くなって、鎮痛剤も効かず…（今やっと治まってきたかな…？）
明日がお手伝い本番なので、良くなりますように。
おやすみなさい。

[昨日]
・鶏肉、厚揚げ、茄子ほか残り野菜の炒め物
・刺身のつま、カニカマ、大葉で大根もち
・豆腐とわかめの味噌汁

刺身のつま　リメイク

おはようございます。
子どもたちがいない一時間の隙に、自分の通院を済ませられるでしょうか。とりあえず行ってみます。

・手羽先の塩焼き
・こんにゃくの煮物
・かぼちゃと豆腐の味噌汁
・きゅうりスティック
きゅうりに付けると美味しい味噌、というのを貰ったのです。

おはようございます。
早寝早起き早めの洗濯。

入浴中にどんっと揺れて、テレビ見させてた子どもたちが脱衣場に飛び込んできた。

・きのこの肉豆腐
・具沢山味噌汁（かぼちゃ、茄子、おくら、薄揚げ、キャベツ）
・茹でブロッコリー
ブロッコリーはお弁当の残りね。

昨日から明日までの司会は、アナウンサーではなくてタレントのJOY。
フランクだけどやさしいお兄さんという感じで、なかなかいいね～。

おはようございます。
区役所と図書館セットで行きます。
雨が降らないといいけど。

おはようございます。
徐々に通常モードにシフトしていく週。

A.むかしむかしあるところに
Q.一寸＝

［聞き逃し配信より］
化石の発掘体験に行った子が三葉虫の化石を発掘したと聞いて、「え、ちょ…！先生も行かせｔ…」みたいになってた恐竜の小林先生に笑った。

義姉にもらったちょっと癖のあるお酒を水割りで飲んでます。（炭酸切らしてた…）
夏休み子ども科学電話相談を聞きながら、今夜は飲みます。
因みに林けんとくんは同郷です（別に近くはないけど）。今年同郷だと知って驚いた人、ナンバーワン。高橋メアリージュンも驚いたけどさ…

おはようございます。
長男と歯科に来ています。
この夏も病院通いが多いわあ。

今聴いている音楽
「主婦のブルース」

最終回で司令官が歌ってた「おじさんのブルース」の原曲ですって。へえ～。

6月の地震以来ずっと床の上に直置きしていた電子レンジ、やっとこさ小型のメタルラックを買って乗せられました。
ラックの脇にゴミ箱もいい具合に納まって、台所が広くなった！