鶏のオーブン焼き、クリームソース。
茹でたじゃがいもとブロッコリー添え。

ただいま調理中。

台風、大丈夫かと
気になって目が覚める。

朝ごはんはサンドイッチと
ビーツのスムージー。

よい一日を！

健康的な食事のメニュ－を考えながら休むことにします。

今日も一日ありがとう！！

台風、大丈夫ですか？
今年はどうしてこんなに天災続きなのだろうかと、悲しくなります。

自分自身も気が休まらず、落ちつきません。

とにかくもし被害があったとしても、最少にとどまって、誰もが怪我なく、無事に過ごせますように。

ラムの煮込み。
2時間も普通の鍋だと煮込むけど
圧力鍋を使って時短中。

やっぱりまだ体調が本調子ではない。
ストレスフリーになりたい。

今からカルダモンパンを焼きます!

現在朝5:30。
先月はまだ明るかったのにと
さみしい気持ちで起床。

今日は地元で秋の収穫祭的なお祭りがある。全然大規模ではないけど、覗いてみよう。

よい一日を！

もうすこし起きていたいけど、
体調を考えて寝ます。

今日も一日ありがとう。

ご飯のあと、
夫は疲れて寝てしまったので
一人の時間を楽しもう！

鳥の餌台の下の草を簡単に刈った。
昼ごはんにバゲットを買って来た。
ついでに近所のリサイクルショップを
探索。

Nyttsjö のマグカップを発見。
破格で購入。嬉しい。

エビ。夫がアイオリを作ってくれるらしい。
ビールとワインを見に行こう。

身体も疲れているけど、
精神的ストレスが体調不良の主な原因。
のんびりしていたら、気分も身体も楽!!

先日買った針刺し。パッチワークでできたクッションみたいでかわいい。
老人ホームのおばあさんが、デイケアで制作されたらしい。

朝ゆっくりと目覚めることができる幸せ。

今日は静かに暮らして
体調を整える。

よい一日を！

身体がついていかなくて、今日は仕事を休む。
風邪が悪化。
身体の節々が痛い。精神的にも疲れているので良くない。

夫の風邪もなかなか回復せず辛そうだ。

明日も休みをもらったので、体調回復に努めよう。

寒い朝。
今日も早番。今日から早く帰れるので
嬉しい。

新たな発見。
長時間飛行機に乗る時にはく靴下。
長時間立ち仕事に、効果抜群。
足が疲れない。
侮ってはいけない。

よい一日を！