おととい外で倒れて迎えにきたことで
(救急隊の方には申し訳ないが親を呼んでなんて私は頼んでない。点滴で落ち着けばひとりで帰れた)
より一層遊びに行くのにいい顔されない。

睡眠障害は「疲れてないから眠れない、夢をみる」と思われてるし。
薬に頼らないほうがいいとか、私だって熟睡したいしできれば薬だって減らしたいのに。

いまだにうつやカウンセリングに通うことを理解されない。
必要ないと思えば月1回に減らすよ。必要だからカウンセリング受けてるのに。
うつ病だったら楽しんじゃいけないの？
オフ会に行く度に「遊びには行ける」と言われるのやだ。
早く家出たい。

雪が降りそうだ～寒いっ

13時からの回だと終わったらすぐ帰らねばならなそうなので、お昼ごはんをどなたかご一緒したいです。
11時からだと終了後にお茶できます。
書くのが後だしでごめんなさい。

なんだか疲れきっています

ハイク婚です！

K室Kさんの借金問題。
彼は留学なんてしてないで(また借金…)、これまでいた法律事務所で働いたら少しはお金貯まるんじゃない？
25～29歳パラリーガルの年収は219.8万円～269.8万円だそうなので(安い…)、まあ250万円としましょう。
250万円×3年で750万円。
税金や生活費を引いて、つましく暮らしたら300万円は貯まりそう。
実家暮らしで家賃なしなら400万円も夢じゃない。

個人的には「貸した金は返ってくると思うな」派ですけど。
でも借金踏み倒すのもほめられたことじゃないよね。

おはようございます
風が冷たい～(>_<)
ハンドクリーム使用強化期間です

すごくのどや口が渇く
副作用なんだろうな

名古屋には夜行バスで行くのですが、朝着いて洗顔とメイクができるところはあるのかしら。
15分もトイレの洗面台を占拠するのは気が引けるけど結局どこかの洗面台を使うわけで。
おやすみなさい。夢みませんように。

[うつ]
あんまりにも「人手不足！人手不足！」と連日連呼されると
「おめー働けないから役立たず」
と言われているような、社会の役に立てないろくでなしのような気持ちになって悲しい。

結局寝てた。
でも殺人事件に遭遇する夢をみて気分が悪い。
こんなことが1ヶ月以上続いていて寝るのがこわい、という話を昨日しました。

手帳に昨日のカウンセリングで話したことをまとめたいけど布団の外は寒いしだるいし。
うっかり昼間爆睡すると夜の睡眠に影響しそうだから音楽聴きながらうとうと…
耳鳴りもごまかせる。

昨日車内からホームまで運んで駅員さん呼んで助けてくれた見ず知らずの複数の方には感謝申し上げたい。
研修医の先生も、これからいろんな患者が来るけどがんばれ！

木曜日に選ばれたのは綾鷹でした
残り385綾鷹

今朝のみかん
残り822球

昨日のお昼のみかん
残り823球

おはようございます
昨日は電車で目に得るさんの発作と立ちくらみがして倒れてしまいました…
親切な人たちに助けてもらい病院送りになりました。
寝不足もあると思うので数日ゆっくり休みます。