川尻こだまのただれた生活アニメ化マジか

ボンヂーア
このところ２１時過ぎにはもう眠すぎて就寝してしまうが５時前に猫（または尿意）に起こされるから睡眠時間はたいして長くないようだ。

懐かしいDVDを入手しました。

すんごくいい睡眠が取れた。毎日睡眠を測ってるので、分かるんだけれども、ここ2、3ヶ月の中で一番よく眠れました。今日もやれることをやれる範囲でやるぞー！

今日は用事や仕事をいろいろと。
昼頃散髪に行って、髪の毛を思い切って短くしました。
頭がスースーします。
週末休むために明日は必死のパッチで仕事します。
おやすみなさいませませ～

いつものように朝の散歩に出かけたら、蝉の鳴き声が聴こえてこなかった。ついに秋に突入したんだなと、歩きはじめて季節が一巡したことを感慨深く思った。こんなに自然の中にいるのは子供の頃以来だ。そこから思いっきり集中して、16時くらいまで、今年一番の山場と考えていたセッションを成功させた。どっと疲れて、血圧も高かったので、あとはひたすらクールダウンの時間にした。やっぱり瞑想・座禅はとてもいい。1時間ぐらい頑張ったので、もう寝ます。おやすみなさい?

会社らくがき〜

「おかえりモネ」
宇田川さんは最終回までに顔出ししてくれるのかなぁ。

日清焼そばU.F.O. 濃い濃いラー油マヨ付き醤油まぜそば

https://www.nissin.com/jp/products/items/10319
ドンキで投げ売りしていたのを買いました。極太麺という惹句には弱いんです私。
食べてみたら、このネーミングから想像した味よりなまぬるい感じが…。
ガツンといきたくて、生姜醤とネギを足したら、アジア的異国情緒が漂う味になり満足しました。また買ってアレンジして食べよ！

岩手産　紅ロマン

歯ごたえがバキッと堅めで、シャリシャリ食感で
汁気も多く、甘さと酸味のバランスが良くておいしかったです

ぺんてるのマークシート向けで太めのシャープペンシル。

(承前)
重曹、砂糖、塩それぞれ小さじ1杯を50ccくらいの水で溶いたものにぶりを長時間漬けるとどうなるか。
1日くらい置いたところ、鶏胸肉と同様にプリプリでパサつきゼロになった。
でも、私はもうちょっと薄味がいいなあ。
今塩麹を仕込んでいるので、あれができたら塩麹漬けも試そう。

直販所で、知らないりんご売ってたので買った！
「紅みのり」（べにみのり）
新し目の品種だとか、早生の割りに、そこそこ日持ちがいいみたい

りんごのお尻の炭酸飲料のペットボトルの下のほうみたいになっている
かっこいい形のことを「クラウン」と呼ぶらしいという知識を得た！かっこいいなー

セコマ　無糖ガラナ
甘さを感じさせるガラナエキスの香りがするのに甘くないので頭がバグる！うまい！
飲んでしまったので画像はありませんが、薄い茶色っぽい液体
これでハイボール作るとうまいときいたので、また買おう…！

労働の拘束時間をきちんと決め　必ず休みをとる決まり、みたいなものが守られてる国は、
家族で過ごす、個人の余暇を楽しむ、のほかに　きっと「政治に関心を持つ、参加しようと思う余裕」も生まれるってことなんだろうね
その環境を整備するのが　まさに政治の仕事だったりするので、鶏が先か卵が先かみたいな話だけど...

これは、同居人を見ていて強くそう思う...
仕事のことしか考えられない、考えなくていい、という環境に置かれている（今日もほぼ徹夜＆風呂で寝てすぐまた出かけるメチャクチャ生活）
それが結果的に、現在権力を保持している層には　「都合がいい」　ってことになってる

Beyond_Climate のツイート