最近あまり音楽を聴けてない...何か栄養が足りてない感じだ

元GFRIENDのウナ・シンビ・オムジが別事務所から新しいグループとして再デビューみたい。

元「GFRIEND」ウナ＆シンビ＆オムジ、「3人組グループ」として活動へ

よみおえた
かわいい絵の漫画メイン　でもほぼ実話に基づいてると思うと胸に迫る　自分は変わりたいし、社会は変えたい…と切実に思うようになる
「私も読めるLGBTの本ない？」という娘のリクエストで見つけた本なので、娘に感謝です

もうすぐ宮本さんのアルバムが出るのでしばらく雑誌ラッシュなのだ。
『ぼくのお父さん』は母が読みたがったので。

「痩せたら電話しよう」と思っていてのびのびになっていた健康診断の予約を取りました。基本的に外出せずに机に向かっているので痩せるわけもなく、すごすごと押し迫ってからの健康診断になりました。
一回目の緊急事態宣言後、体重は変わらないものの、体脂肪率ががっと上がって、骨格筋率が下がったのです。それで、何をどうしたらいいかもわからなかったのですが、床にぺたっと座る時間を減らしてなるべく椅子に座っているようにして、後は日に当たることを心がけました。それで今は体脂肪率骨格筋率ともに標準値まで戻っているので、ここら辺で出頭しないと間に合わなくなると思い、電話しました。ぎりぎりセーフでした。あやうく来年になるところだった。

そろそろ、接触を伴う活動をしてもよろしいでしょうか…。（ワークショップ系）

おはようございます。
快晴です。
今日もそれなりに暑いようです。

おはよう御座います
スタ○にコールドブリューコーヒーがない朝です
時期的にそろそろ終売かなぁ
行ってきます
皆様良い日をお過ごしください

おはようございます～
昨夜は結局3時頃に寝ました。
今朝は8時半に起床。
これからゴミ出しついでに散歩して、それから仕事します。
最近は朝と夜の気温差が大きいので体調に気をつけてがんばります。

ボンヂーア
散歩してたら日差しが強くて暑かったけど室内は風を通すとちょっと肌寒いくらいです。

1時台まで仕事してました。
本棚は届いたものの、多忙のため組み立ては結局延期に。
そろそろ寝ます。
おやすみなさいませませ～

(承前)
二の腕の痛みも引きましたが、とにかく口内炎が痛い。噛んだ記憶も無いのに接種後から悪化して治りが遅い。これが一番の副反応じゃないかと勘繰っています。

ヤーマンの美顔器を検索したら、どのサイトに行っても広告が美顔器になってしまった。
いや、お給料がね、ささやかながら上がったのでいっちょ奮発して買おうかと思ったのさ。

なみなみと注がれたコップを持ってそろそろと歩くような暮らしをしているので、体調が良い時も悪い時もなんだかやんわりとした感じなのです。50を越えてからのモットーは「無理をしない」なので。
とはいえ体力の低下は如何ともしがたく。もう少し涼しくなったらウォーキングでもしようかな、と毎年この時期に思うのでした。
ここに書いたら本気でやるかも。やらないかも。

ログインしました。私は東洋の巨人 id:Dusty です。エーヴリシーン！　全ては、言っとこう。