ボンヂーア
今日は年に一度の消防設備点検の立ち会いです。ついこの間やった気がするのに早いわー

そろそろ寝ます。
三連休はゆっくりするつもりです。
おやすみなさいませませ～

今日も手帳に書き出したことをすべてやり切れた！朝も普通より早く起きれて、仕事を全力で丁寧に仕上げた。美味しいものを食べながら、打ち合わせもできた。あとは試験勉強もやり切った。いい一日だった。積み上げていこう。おやすみなさい?

ついに観てしまった… (たぶんもう一回観に行く)

海外でネタにされてた「ぎりぎりネタバレにならない画像」の意味もようやく理解した。

多くを語れないけど、
「大いなる決断には大いなる犠牲が伴う」

お疲れさまです～
今日は午前中に通院2ヶ所、昼頃に図書館に本を返してまた借りて、スーパーに寄って買物して帰宅。
それから色々雑務をこなしておりました。
週末は読書三昧で過ごします。

ちょっと日が長くなってきたなと思う。
少し前までは、3時半になると薄暗かった。
3時っておやつの時間なのに(おやつ食べないけど)、そんな時間に暗くなるなんて何となく納得がいかない。

本日3回目のワクチン接種しました(｀･ω･´)ゞ
なんかすごく痛かった。（これは当たり外れがあると思います）
噂によると3回目の方が副反応がキツいとか、2回目なんともなかった人でも3回目では熱出るとか言われてるようです。
私は今のところ何ともないですが、さぁ明日どうなるやら？

ETV特集「空蝉の家」をオンデマンドで見た。30年以上引きこもった果てに孤独死した男性とその家族の話。
父親は昭和6年生まれ。働きながら夜間中学に通ってそれなりに大きな会社に就職し、年を取っても読書や油絵にと励む姿は亡くなった義父と重なる。考え方もこの年代ならごく普通の人だと思う。
若い人にはわからないだろうけど、この年頃の人は長男を特別視しているところがある。義兄も長男ということで義父には厳しくしつけられたらしい。そのことを愚痴ってはいたけど父親を大事にしていたのは義兄が言いたいことはきっちり言う性格だったのが大きいかも。決して真面…[全文を見る]

体壊すとすぐ痩せるからまた痩せた時用の22インチジーンズをセールで買った。
家で試着したらゆるかった。
次痩せたら21インチか子供服を買わなければならないのか……(°̥̥̥̥̥̥̥̥-°̥̥̥̥̥̥̥̥ )
今年は筋肉つけたいな。
＼パワー！／
あけおめ。

新年一発目は待ちに待った「スパイダーマン」行ってきます。

千葉市郷土博物館でも、「鎌倉殿の13人」　関連企画展示をやるそうです、詳細はまだサイトには掲載されてないけど
こういうのはドンドン乗っかっていって知名度を上げてほしいな！

東洋水産　やきそば弁当ミートソース風～オニオンスープ付き～
しまったぁ、ふりかけをかけ忘れた……食レポとして不完全( ;´･ω･`)
ふりかけの中身はパセリとブラックペッパーでした。　なめてみて、からーい。
ソースの味がかなり甘めでやさしい味だったので、これでバランス取るんだったのね。
焼そば弁当のスープってかなり胡椒のきいた、袋ラーメンの粉末スープっぽい味なので、オニオンスープ新鮮。
コンソメスープがベースかな?　そして焼そばに投入したかやくの玉ねぎが綺麗に湯切りスープから出る計算のよう。
それで、底に残った玉ねぎがやたら歯応えあったのか……
(ノーマルの場合、かやくのキャベツが蓋に付くのを避けるために麺の下にかやくをいれておくテクニックがある)
エネルギー502kcal、蛋白質10.9g、脂質20.1g、炭水化物69.4g、食塩相当量5.4g、ビタミンB1 1.22mg、ビタミンB2 0.44mg、カルシウム226mg

おはようございます。
快晴です。
家の周りは結構雪積もっています。

ボンヂーア
今朝も山林を歩きました

おはようございます～
さーむーいー
今朝も布団から出るのに苦労しました。
今日は午前中は通院、午後は図書館に本を返しに行く予定です。

セブンのイタリアシリーズ。
コレは文句なしに美味しかった。
軽くワインとか飲むのによかです。

雪積もらなくて良かった。路面凍結で転ぶの気をつけなくては。大人になってから転ぶと大怪我しちゃうしね。しかし寒いあの夏の暑さは何だったのだろうか！