ほんとに、この頃調子が悪くなるのは治らない

いつも眠くてたまらないのに、いざ布団に入ると眠れない

なんかもう　食事がめんどくさいしおいしくないから、やせてきたり（元が太めだからいいけど）
よく眠れなかったりする（夜11時ごろ寝て、2～3回目覚めながら夜明けに起きる）のがふつうになってしまって　調子良くないのかもしれない
元気なのは週1回大河観てるときだけ　他のテレビやアニメは疲れてみてない　本も読めなくて積んでしまってる

つかれたよ～～へいろく～～！

三谷さんの大河ドラマで　山本耕史さんが演じた役　「土方歳三」「石田三成」「三浦義村」　で、みんな「三」が入ってるんだって...！

おはようございます
おいヤフー…検索で寄付できるのはいいけど、下の動画欄に津波の動画が並ぶのはやめて…（スマホの場合）

息子のひとり卒業式終わったぁあああ〜！　先生との写真は忘れずに撮ってもらった…もう今日は何もしたくない…寝ていいですか
卒業って、おめでとう、って言う行事だったんだな、と戸惑ってしまった　門出の晴れやかさよりこれから先の不安のほうが大きくて　正直な気持ち
アホみたいなんですけど、子どもの卒業入学まわりの事を気に病みすぎて、仕事に支障をきたしてしまってるので、何とかしたい…

病院　貧血だいぶ良くなってきました

うーんだいぶつらい　食欲がないけど子どもたちには何か用意しなければならない…

先ほどメルマガで届いて、少しホッとした記事

https://note.com/ando_/n/n9ab897012757

「関心を失わず、心を守る方法はきっとあると思います。
明日の自分が、これから先の自分が、現実を生きて、現実を見つめるために、今は少し休もう、を選んでください。

そしてまた祈ったり、嘆いたり、怒ったり、声を上げたり、思ったり、知ったり、そういうことが出来るようになっていくのだと思います。」

まだ戦争が続いてることも、今日が国際女性デーであることも、知っているのだけど、いま何か声を上げる元気がない

そんなことを自分のカウンセリングしてもらってる心理士の人と話しながら、整理してきた

息子の中学の卒業式あさってだけど、私だけ午後から行って、証書もらってくるだけでいいや〜と思う
卒アル購入も断って、何の思い出もないし、私物も置いてないし　今は高校の入学説明会の予備日に行けるかどうかの方が大事　外に出る葛藤が大きすぎて、トイレにこもって出られなかったので…

自分のカウンセリングが終わって午後は学校に行って息子のカウンセラーに合うんだけど、目まい頭痛でつらい…夕方は娘のピアノだし…

おはようございます
昨日はたくさんコメントありがとうございます！　自分では気づかない視点があって素直に嬉しい…
ちょうど今日はカウンセリングの日なので、踏まえて話して来ます…天気が悪い…

そういう「私はまったく平和をもたらす人間じゃないのに、国とか世界とか、大きな平和を願ってもいいのか、それを口にする資格はあるか」
みたいなことに、皆さんはどう折り合いをつけているのだろうか

わたしが「戦争反対」と言えないのは　今の日本がどんどん戦争をしかける国になりつつあるというのに、何もしないでいる後ろめたさと
自分自身が自己中心的な、攻撃的な性格やものの言い方を普段からしていて、
身近な人との間に、しょっちゅういさかいを起こしてしまってるので
（そこでケンカが激化したり長引いたりしないのは、周りの人が冷静で優しいおかげ）
「私が、どの口で戦争反対なんて言えるんだ...」　という気持ちに、とらわれています

今日は長谷川博己どのの45歳のお誕生日です?
麗しく艶やかで少し変態な貴殿が、これからも健やかに、ご活躍されますことをお祈りしてます

おはようございます
昨日の鎌倉殿の13人がおもしろすぎて（おもに山本耕史がかっこよすぎて）
興奮して寝不足ですが、いってきます…アホか……

コロナワクチン3回目＆娘の1回目2回目を予約した！

最近私が読みたいなと思う新刊の帯、なんか『ぼる塾」ていう芸人さんが書いてる率が高い
お笑いわからないから、どんな芸風なのか全然知らないのに、本の帯だけで名前を覚えててしまった　不思議な存在