ボンヂーア
この秋冬はドライクリーニングが必要なアウターやニットのセーターの使用数を絞りに絞ったので秋冬物のクリーニングが少なくなりそうでいつものクリーニング屋さんに集荷を頼むのに気がひける。

なろうで「悪役令嬢の兄に転生しました。」を読んでるんだけど、留学編の番外編1「カインが可愛すぎる」を世の大人達、特に親達は読むべし。手がかからない子も手がかかる子も育て方の問題じゃなくその子の個性。
私は収支トントンと表現してるけど、手がかからないと思われてる子もなにかしら手がかかるところがあるか、後々手がかかったりするのよね。親に迷惑かけない子がもしいるとしたら完璧超人じゃないかなあ。

おお、論文を読んでたりしたらもうこんな時間。
そろそろ寝る準備をします。
土曜はお出かけの予定です。
おやすみなさいませませ～

明日も仕事だから描けるかわからないので植物ちゃん描いといた🌼

「もっちり小倉あんドーナツ」。若干もちっとしたパン生地を素揚げにした系ドーナツ。中身はつぶあん。これもまた揚げみざわ。



熱量342kcal、蛋白質6.5g、脂質10.4g、炭水化物55.6g、食塩相当量0.7g

いっとく的におはようございます。
今日は雨。
一つ目の通院先が終わって、現在二つ目の通院先の待合室にいます。

ボンヂーア
松本清張の本を読みながら昔の組織のガバガバガバナンスっぷりに震えている。
こういうのが当たり前だった世代とそうでない世代が共存するには新しい世代が昔の世代を理解することと同時に昔の世代の自覚も求められると思うんだナ

おはようございます。
金曜日、曇り。

今日は散歩、それから徳齢『西太后に侍して』を読み、夜はNHKオンデマンドで『芋たこなんきん』を見てました。
まだ寝ませんが、布団に入ります。
おやすみなさいませませ～

今日は夫が在宅のため頼んでごはんをやってもらいましたが
（息子を呼んで手伝わせようとしたけど、野菜を切るところまでで疲れたてしまったそうなので、あとは夫がやってくれました）
もし、こんなふうに自分が寝込んだり、やがていなくなる時のために　勉強よりも資格よりも必要なスキルは家族のだれにも身につけてもらったほうが良いのかなと思いました
まだモヤモヤと、悩みつつけてるし、結局は「私のやりたくないことをワガママ言って押し付けてる」という意識はあるのですが

頭痛でずっと寝てました　いくら寝ても眠い

「揚げバーガー（メンチカツ）」。揚げもので揚げものをはさんでアゲアゲ。これが”あげみざわ”というのだろうか？ 脂質高め。従って旨い。


熱量379kcal、蛋白質8.0g、脂質22.9g、炭水化物35.1g、食塩相当量2.1g

おはよう御座います、いっとく的に
船岡アナウンサー逮捕は相撲やフィギュアスケート担当だったからショックです
被害者たたかれませんように
働きます
皆様よい日をお過ごしください

(承前)
辛拉麺のまぜそばが好きなんですが、メチャ辛いのでパウダーと調味油を残してたまご御飯に流用。熱い麺だとキツイ辛さも冷めたサラダチキンだと程よく味わえます。
　　

たまご御飯のバリエーションを増やしたい。ツナ＋コチュジャン＋胡麻油に慣れてきたのが1枚目、インスタント味噌汁の味噌をサラダチキンに絡めたのが2枚目です。
https://pulpdust.org/i/entry.php?id=1929014