ボンヂーア
中秋の名月は別に満月ではない（一致するときもある）と知りました

水曜日　快晴
おはようございます。

ふらふらと新しくスペースを拡張したセカンドハンドに行ってきた。

また鍋を買ってしまった。
ケランチムを作ってみたいと探していたので。
うまくいけばよいが。

おやすみなさい。
今日も１日ありがとう。

中秋の名月を観賞して月見団子を食べるなどしておりました。
そろそろお布団に移動します。
おやすみなさいませませ～

ブログ日記です。
2024年9月17日　火曜日　晴れ時々くもり　中秋の名月
https://talkiyanhoninjai.net/archives/13447

おはよう御座います、いっとく的に
北山宏光39歳おめでとうございます!
去年はたくさん泣いたし心配したけど
ドラマ主演もしたし、シングルもアルバムもリリースし歌番組も出られたし、
今日も地上波番宣してた
生配信見逃したけどCMしてる腕時計買ったよ!
店員さんが丁寧に着用モデル全部教えてくれたよ!
それを腕に
働きます
皆様よい日をお過ごしください

「入院してきます」
https://nekoana.hatenablog.com/entry/2024/09/16/182218

おはよう!
秋は霧が深くなる。
しっとりした朝。

コーヒーをしみじみ味わう。

よい１日を。

50年くらい贔屓にしてた近所の寿司屋の大将が先日亡くなり。
母はそこの寿司しか食べないので誕生日にどうするかという話になり。
じゃあということで私も未体験だったコープへ。
さすが魚屋の寿司を謳ってるだけのことはありました。
母も「コレは美味しいんじゃない？」とご満悦。
母からの司令なのでもちろんお金も出してもらった。
贅沢いたしましたわ…

ボンヂーア
姉がコメを送ってくれるらしい。ありがたや。

火曜日　晴れ
おはようございます。

夜更けのスーパーで、かなり値引きされた鮭の白子を見つけ、さんざん迷って買いました。遅い時間に台所に立つのは嫌だけど、安くなっていたし、なんと言っても季節ものですもの。常に出会えるとは限らないんです。
というわけで、せっせと料理して晩酌しましたとさ。うーまー♪

そろそろお布団に移動します。
三連休はのんびり過ごせました。
明日からまたボチボチ始動します。
おやすみなさいませませ～

ブログ日記です。
2024年9月16日　月曜日　くもり時々晴れ　ゴミ出しと読書と野球観戦とうたた寝など
https://talkiyanhoninjai.net/archives/13442

今年はヘルメットにアクションカメラをつけて、川下りの旅を記録する予定だったんだけれども、あまりに本流に出るリスクが高いので来年に持ち越すことにした。たぶん、ぼくのパックラフトは横幅がかなり狭い上に、座高が高くて安定性がない。結果、湖すら漕ぐのが怖い。あと全長が長いで、上流部でも船尾に流れを受けやすくて、急旋回が難しい。そんなわけで、秋冬は来年の研究と貯金の機会にしたいと思う。

コロナ禍でワクチンも何も無い時とにかく免疫力をつけようと食事作りに頑張った。
普段からいろいろ栄養は気にしているがより目に見えないモンスターのような病気にならないように特に気を配った。
タンパク質ももちろん大切だが食物繊維は万能で血圧や血管など内臓のためにも摂取すべきだということ。
野菜は薬のようだと思った。
色鮮やかな野菜は抗酸化作用があり、免疫力アップに役立ったりがんの予防にも繋がるらしい。
野菜に含まれるカリウムは余分な塩分を身体から排出する作用があるので高血圧防止になるなど。料理が好きだからどうせなら健康的なものを食べたいと…[全文を見る]