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この3年間（今はちょうど真ん中あたり）は、たぶん人間として、
大きく成長するために神さまが与えてくれた時間なんだな、
と病みながら心のなかで思う。悔しいことや切なく思うことが日常的にある。
ただ被災地の人らが基本前向きなように家が流されてたり、
家族が死んだり、新車が潮に浸かったりしたら、現実を受け止め、
目の前のことに集中して生きていくしかない。
また、そういう悲劇や難局面にどう対処するかで人間性は培われていくものだ、
ということを、この一年間腹の底から学んだ気がする。
ぼくの心の中では大きな地震が起きたのだ。そして全てを持っていったのだ。
上手く言えないけれども、「人生においては10年に1度そういうことがある」
と親しくしていた経営者も言ってて、本当にそうだよなあと思う。
とか、つらつら思いつつ、寝ます。おやすみなさい。

風邪を引いた。39.5度。
ぐっすり寝て直します。

そう言えば、睡眠サイクルトラッカーを使って、2ヶ月くらいになるんですが、
これは本当に、本当に素晴らしいアプリです。ぼくはずっと不眠で調子が悪かったんですが、このアプリを入れて、
ちゃんと睡眠薬を飲むようになってから、平均睡眠時間が4時間から6時間台に回復しました。
というか何でも記録することがたぶん大事なんだよなあと思う。体重もカロリーも記録したくなった。
何気にこのアプリは基本目覚まし時計なので、否応なく使えるという点と寝る前に「電源に繋いで下さい」
という注意書きがしっかり出るので、スマホの充電も忘れずにできるので重宝しています。

「日本の人口減少が確定」
ってニュースを見て、当然知っていたことだったけど、すごい衝撃を受けた。
これからの人生、ずっと日本の人口は減り続けるんだな。で、2050年くらいに
「本当に半分になったんだな。これが日本なのか、少子化の結果か」
と思う自分が容易に想像できて震えます。たぶん今日のこの瞬間のことは忘れない。
ぼくが自分の中で全く準備ができてなかっただけかもしれないけれども、
「おいおい、そりゃないぜ！」って思う部分が結構ある。意識を色々変えなきゃな。
この問題のソリューション？
やっぱり筋トレしかないでしょう（←わりに影響を受けやすい人）。

あまり世代論は好きじゃないけれども、1950年代生まれの人の共通点は、
戦後民主主義思想がものすごく強いってところじゃないだろうかと思った。
勿論、逆の人もいるんだろうけれど、日本国憲法が約半年で作られたもので、
そこに何が書かれてるか、どういう経緯でできたものかをよく知らないけれど、
戦前批判が凄まじく強い親や社会で育って、基本的にその価値観を疑わないのが
父親たちの世代なんだよなあと何となく感じていた。
もちろん、そうじゃない人もいるだろうし、世代で人間は一括りにできない。
しかし、今日「1950年代生まれの人の多くは、戦争経験者の子供である」
という明白で揺るがない事実に気づいて、ぼくは少し震えてしまった。
「戦後民主主義」とは、親の教えであり、「箸は正しく持つもの」というくらい正義な価値観だったのだ。
そりゃ、自分の子どもくらいの若造の小賢しい理論や主張では動くまい！
色々めっちゃ分かった！

荒れ狂う浜辺を歩きながら、1950-1960年（昭和25年-35年）生まれの人について考える。
現在56歳-66歳の人で一部が団塊世代で、一部はオイルショックの辺りに社会に出た世代だ。
この人らが小さい頃はまだ道路は舗装されておらず、高度成長期のマンションにはトイレもお風呂もなかった。
後半の世代は裕福な時代に社会人として成長し、子を育て、孫ができたくらいの歳の方たちです。
50年、55年、60年生まれの人について想像するんだけれども、かなり価値観が違うよなあと思う。
ただずっと考えていたら、共通してる部分もあることにも気づいた。
人の心を理解するのは結構大…[全文を見る]

Sufjan Stevens - Death With Dignity (Official Audio)

「一番好きなアーティストは？」と聞かれたら、真っ先にスフィアン・スティーブンスさんを挙げるんですが、一年前に発売された新アルバムを聴けていなかったんですが、ようやく聴けました（Apple Musicのおかげ）。「これは傑作以外の何物でもない」みたいな批評家のレビューもあって、ずっと意味が分からなかったんですが、その意味が少し分かった気がします。