秋から春にかけて、つまり寒い時期は首の開いた服は絶対にダメ。コットンタートルに何かを重ねるか、タートルのセーターを着るのが基本なのだけど、もういいだろうと思って今朝は普通のフランネルのシャツブラウスを着たら、やっぱり寒くてコットンタートルに逆戻り。
いくら寒くても首が詰まっている服はダメと言って、真冬でも襟ぐりの大きく開いた服を着ている人もいるのに。

ここ2、3週間猫が夜はおとなしくて、私が寝室に行くとすぐにやって来てベッドに上がり、布団をモミモミしたかと思うとすぐに寝てしまって朝まで起きない。そのおかげで私も熟睡できていた。しかし、一昨日あたりからリズムが変わったのか、夜はベッドに来ないし、私の寝入り端を起こしに来るし、早朝に騒ぐし…。
今朝も私が起きる予定の1時間半ほど前に「お腹すいた」と騒ぎ立て、仕方なく起きてカリカリを入れに行ったが、そのあと私は二度寝できず、睡眠時間を損した。
猫自身は食べた後ベッドにやってきて布団にもぐりこみ、今もこの状態でのんびり寝ている。ほんと、迷惑。

ここしばらく（1年以上？）体重を計るのはスポーツクラブでの運動後だけ。でも休館になって行けないので、久しぶりに家で入浴後に計った。クラブで計るのとは着てる服とか条件が違うので比べられないけど、家の体組成計で前回計った時（いつや？）よりも体重も体脂肪も減ってたみたい。機械がそう言ってる。
とは言え、筋肉量も減ってるから良いのやら悪いのやら。ま、あの体組成計の数字は信用できないから、明日また計ったら全然違う結果になるかも。

5日ぶりでスーパーに買物に行ってきた。
わりと広々した店だし、そんなに満員というわけではないけれど、それでも売場の通路は人のいないところを選んで見て歩いた。レジは少し並んでいたけれど、セルフレジの方はほぼ待たずにできたのでラッキー。
しかしなあ、咳・くしゃみもしないし、近くで人と会話もしない人はマスク付けていなくてもまあいいけれど、咳する人に限って付けていないというのはどういうことなんだろうな。
そして、帰ってきて気づいた！豆腐買うの忘れた！！

ここしばらくは夜はおとなしい…というか、私がベッドに入るとすぐにやって来て飛び乗って布団を揉み揉み、そのまま寝てしまって朝まで起きないというのがほとんどだったので、私も夜中や早朝に起こされることなく熟睡できてたのに、昨夜は急にダメだった。
昼間はほとんど寝ていて、夜は私が寝室に行ってもついて来ず、電気をして寝ようとしたら床でウンチする音を立てたり、寝入りかけた時に耳元で鳴いて起こしたり、また早朝の薄暗い時間に起こしに来たり。
完全に元の問題猫に戻った。

今日は晴れて暖かくなるというけど、今はまだ雲が多くて風も強く寒い。洗濯を始める気になれない。

コロナ鬱を防ぐためにもタンパク質の摂取が大事だって。脳は疲れてくると甘いものを欲するので、つい炭水化物の摂取が多くなりすぎると。

ダメだー。家にいるとずっと座って何かしているので、ウイルスにやられる前にフレイルとやらになってしまいそう。
何とかしないとね。

昨夜は強風が吹き荒れていた。それでも相変わらず私はよく寝たけれど。
ただ、しばらく前までは寝ている間に見る夢は今のこんな状況とは関係のないわりとのんびりしたものだったのに、昨夜というか今朝見ていた夢はまさに今のことだった。
こういう状況になって何ヶ月か経って、ようやく意識の奥にも染み込んできたのかしら。

最近、日によって気分の浮き沈みが激しいというか、一日の中でも急に落ちたりしてしまう。
ついさっきまで「今夜は何を作って食べよう」とか考えていても、何かのきっかけで急に不安になると胃腸がずーんとなって、何か作るどころか何も食べる気がしなくなる。
いかんなあ。私なんかが何かを心配してもどうにもならないんだから、とにかく今は自分自身が健康でいることが一番世の中のためになると言い聞かせよう。

ひゅう〜、ごぉ〜と音を立てて風が吹いている。ちょっと怖い。

お誕生日おめでとうございます。
いろいろあってもここは安心できる場。ありがとうございます。
it-talksのお誕生日に便乗して私もケーキなんか食べたいけど、この状況じゃ買物にも行けないや。

雨は降っているし、薄ら寒いし、良いニュースはないし、今日は朝から悲観的。ぐっすり寝られていることだけが救い。

明日は雨で寒いようだから、引きこもり日和。

人との接触は8割減どころかゼロなのだが、その分猫との接触が増えてしまってる。

夜はあんなに寝ているのに、今また眠い私ってどうなってるの？

なんだか寒くて、またおこたに電気を入れた。
電気入れるかどうかは別にして、おこたは連休の頃まで出しておけというのがうちの家訓。

今日はなんにもしてないな。人との接触０だよ。
もうすぐ生協が来ると思うけど、それも置いて行ってもらう予定。

もういっそゾンビのように取り憑かれた人がはっきりわかればそれなりに安心なのに。ウイルスなんて取り憑かれたって他人はおろか、本人も気づかないのが一番の問題だ。

ほぼ引きこもりになっているせいで、いつもにも増して身なりに構わなくなってるし、家の中の掃除がいい加減でも「それがどうした！」と思ってしまう。
うん、命さえあれば些細なことは…。