天気が良くなってきたので、運動と読経をかねて、1時間くらいの散歩をする。心が弱ってるので、とにかくセロトニンの活性化が必要なのだ。心の中の読経散歩（口に出してやると完全に虚無僧になる）は「無心」になれる（心が「今」だけに向けられる）ので、精神力の回復にとてもいい。十句観音経を250回唱えられた。目標の3000回まで、あと900回。溜まった洗濯物と掃除をしながら、今日はあと100回唱える。このお経さんは、心を回復させ、自分に勇気を持たせてくれる。

池上さん＋佐藤優さんの本と一緒に、外来の帰りに運良く買えた
面白いモリアーティ終わっちゃいそうで悲しい
文ストはどんどんワールドが広がってくるから新刊出るたび最初から読み直すんだけど、
まだ18巻も手付かず…
スピンオフの「わん！」アニメ化決定、ちょっとだけ楽しみ笑

おはようございます?
買い出しに行った次の日は
ぐったり。
元気出して働こう。

よい一日を！

Lou Reed / New York Telephone Conversation
俺は寝ていた、おだやかに昼寝してたんだよ。電話が鳴った時。と始まるのいい。

このバッキングボーカルもバウイさんってことかしら。昼寝から目覚めて午後もロー！（省略形）

なんとなくサウンドハウスで
ナノスモールストーンポチった！
ポイント10倍だしー！?

先月末に処方薬を少し増やした@主治医承認済のにあまり安定しない
一昨日の月一外来で吐き出したはずなのに自家中毒
知的再武装60のヒントなんて、シリーズの新刊は出てるし@既刊2冊も持ってる

人生45歳が折り返し地点、残りの時間をどう効率的に使うか、という…
さらに某SNSで見た、人はいつ会えなくなるのか判らないから
毎回毎回ベストを尽くせ、という概要のせっつなーいエントリ、
母が以前同窓会で会いそびれた小学生時代の友人のことを悔やんでたのが忘れられず
とりあえず朝食は取れた@納豆トーストとコーヒー
DVDのIPPONグランプリ観ながら部屋の周り片付けられる時は幾分増し
あとhttps://pulpdust.org/i/entry.php?id=1898068のエクササイズに取り組めるように

オマール海老 ＝ ロブスター ＝ 海ザリガニ ?

ぎゅぎゅっと平面化されたチャパグリ

おはようございます。
雨が止んでるうちにゴミ出しやら買い物やらを済ませました。
午後から本気出します。

気圧のせいか強烈なぐらぐら感とともに仕事中。
土曜日仕事を入れるべきかやめるべきか。

日がさしてきた@名古屋

ひとつめの記事でどんな芝居が演じられているのか気になって、不覚にも読みに行ってしまった。

ふたつめの渡辺健は金子恵美の誤植だった。

「ヒトは本能の壊れた動物」って語り方には違和感がある。最近は動物の生態などについての学問の進歩に伴い、従来「本能」と捉えられていた様々な振舞いの中にも代々受け継がれたものや文化と言えるようなものがあることが示されてきていて、実はそんなに我々と変わらないのではないかと思えることが増えてきたからだ。
おそらくこれは従来のヒトを特権的な地位に起きたがるのは思考のクセの産物ではないかと思うし、特権的な地位に置くのであれば「どのような視点からすると」って説明をつける必要があるのだと思っている。
また、多くの場面でヒトが特別な地位にあるよう…[全文を見る]

発祥の地に限定復活。

ドムドムハンバーガー発祥「町田」で50周年メニュー ホテルとコラボ

私は緊張しやすくて呼吸が浅いと感じる事が多いので、よく聞く「横隔膜を動かす」を体得したくて買ってみました。

二度寝して起きたら、不気味な風が聞こえるだけになっていた。特別警報が重なりまくって、真っ黒な地図も初めて見たし、何よりも唯ごとではない空気と雨に圧倒されて、寝るしかなかった。今も悪魔みたいな風が吹いている。でも山場は去った。さて起きてコーヒーを淹れよう！起きるのだ。おはよう！

>> id:lieutar
主に中華製のスマホゲーをつまみ食いしてますが、アプリのUIは完全に中国語であっても
なぜか日本の声優が日本語を話しているものの方がネームバリューあるっぽいです。

おはようございます。
外は曇っています。

おはようございます
いまマ○クシェイクが期間限定値下げ中だそうで、
飲みにいきたいな
と思いつつ三日めです
昼マ○クするかな？
行ってきます皆様よい日をお過ごしくださいね

家から魔法瓶に氷を入れてきてアイスコーヒーにしたりします。今日は氷に朝ご飯の足しにするための牛乳も入れてきたので、アイスコーヒーの一発目は必然的にコーヒー牛乳になります。（氷を洗えばあれだけど。）
もしもこの世に珈琲牛乳がなかったとしたら、自分は珈琲と牛乳を混ぜることを思いついただろうか、とか言った系のことをふと考えることがありますよね。