ボンヂーア
大河での滝藤賢一の演技から目が離せません

ハッシュタグ筋肉体操
でツイートを検索。熱かったワ。今日は3万人に同じ位置の筋肉痛が発生しているとヨソウされていたワ。私も録画みながら細切れでチャレンジするわ。気になるのは放送時間が過ぎてから2回目のサーキットとか書いてあったこと。一番の地獄が録画できてないかも…

→訂正！逆に放送時間が余って追いサーキットが発生したのでした。録画は無事最後までできていました。先ほど数メニューやってみて暑くなり着替えたくないので途中で休止しました。本当は続けてやり切ったほうが追い込めるんだろうなぁ

この曲が谷本先生のリクエストで使われたらしいよ…！

生放送フェスの録画を途中まで見ました。こりゃ一緒にやったら楽しいかもと一瞬思いかけましたが踵を上げるのだけやってみて最後までできずキツさを実感。
武田真治がスクワットしながらサックス演奏してて頭おかしいよ

みんなで筋肉体操「生放送フェス」
[NHK総合1・東京] 2020年12月12日 午後5:15 ~ 午後6:00 (45分)
あの筋肉体操が生放送に！全国の筋トレ好きをリモートで結び谷本先生が生指導！武田真治・村雨・安井に加え、ジャンポケ太田・アンガールズ山根も参戦！筋肉は裏切らない！
https://www.nhk.jp/p/kinnikutaisou/ts/K1L8KXP824/episode/te/61NJ12RP5W/
ですってよ
私は録画で見る予定ですけどね

ボンヂーア
朝から母のカメラとその他の機器のwifi設定で疲労。これも立派な介護だよな！

なんだか猫がさみしがりがちなのと暖房効率アップのために昨日と今日はベッド横にちゃぶ台を置いて作業。こうしていると猫はずーっとベッドにいて出てこない。時々寝息が聞こえてくる。作業しにくいし脚は痛いけどかわいい。

ボンヂーア
昨日デンドロビウムを室内に取り込みました。

ユーカリの伐られた枝についていた

右上のがちょうど開く途中のようで、キャップみたいな上部パーツが外れて筋状の花びらがこぼれだすような仕組みらしいことをカンサツ

前回のこの話題へのポストが半年くらい前。やっぱり腕立て伏せはテーブルから卒業できない。腹筋運動では使っている筋肉を意識できるところまでようやく来た。見た目は若干締まったと思う。秋に受けた健康診断で腹囲が減っていたけど、腹囲って測り方というかメジャーの斜め加減でかなり数字が変わったりするのではないかと疑っている。とりあえず最近は寒くなってきたのでとくにスクワットはあったまるところが助かっている。

地方ニュースでは日系ラテンアメリカ人3人が関与（被害者と被疑者）する事件の進展について盛んに報道中。ハコヅメを読みすぎた私はカタカナとはいえ長すぎる名前たちを書類に記入する作業負担が気になって仕方がない。

ボンヂーア

ザワークラウト、安全かどうか試食してるうちになくなりそう
別に体に異常はないけどなんか特に美味しくない

母がコンデジ買ってきた（前のは不具合があり、何年か前のものだったので修理より買った方がと甥と私が言った）。のはいいんだがその機種用にメーカーが作ったソフトウェアは私のPCに一度入れてみて母が頻繁に使いたいようなら低スペックのPCを母が持つことになるかも。Windowsのエクスプローラでいいじゃんとか思う？私も思ったよ。でもだめなんだよ。だめなの。そしてカメラのファームウェアをアップデートせにゃならんようだ。年寄りの世話って面倒…私が年をとったときは世の中どうなっているのだろう。頼るべき子どもとかいないんで何とか自分でできるといいんだけど…

着る毛布はテレワークの友

ボンヂーア
TODO：
おせちの注文
年賀はがきのメッセージ書き

(承前)平日は母、土日祝日は基本的に私が料理を担当する。今週末のマイテーマはオイスターソース消化。今夜はオイスターソースを使った鍋、明日は昼に上海風焼きそば風焼きそば、夜はオイスターソースを使ったおでんにする予定。

たくさん届いた干し柿のおすそ分けがてら甥っ子に来てもらって写真印刷の相談に乗ってもらった。スマホから出力するときはフィルタ機能で編集して光沢紙を使用することでまあまあ気に入った仕上がりになるようだった。母はコンデジはコンデジで新しく買う意向。

>> id:cubick
ご返信ありがとうございます。スマホではきれいに見えます。それを印刷するとがっかり…ということのようです。

母がスマホの写真は印刷するとコンデジのと比べてきれいでないと不満爆発しているので私も少し調べてみた。詳しい甥にも聞いてみた。だがみんな難しいことを言ってくる。いろいろな要素があるようなので難しくなるのは仕方がないようだ。この件分かりやすく説明できる者は人類にはいない気がする。要はスマホよりも一般的なコンデジの写真のほうがきれいに印刷できるのだということでいいのだろうか。